ньоки; Зелеви диети (без глутен)
В тази рецепта ще научите как да изпълнявате магическо число. Абракадабра, кажи думите ньоки със зеле без ньоки:) В тази рецепта ньоките са заменени със зеле. Благодарение на това можем лесно да създадем вкусна диетична храна без брашно, пълно с микроелементи.
Благодарение на зеле, ньоките със зеле имат отличен антиоксидантен потенциал, пълни са с хранителни вещества, а в готвена форма също по-лесно смилаем и дори по-вкусно. В допълнение, тази храна е обогатена със свеж и сладък вкус на ябълки, дадени на ренде и плодове, но също така и с питателни ядки, както и калций и протеини от сирене кварк.
Този деликатес ниско калорични под формата на ньоки със зеле е засищащо ястие, на чийто вкус със сигурност ще се насладите. Накрая поръсете с тази вкусна храна кокосов орех, маково семе или нещо друго, което искате. Опитайте тези диетични ньоки със зеле с маково семе или сирене кварк или в осолен вариант - с извара или сирене кварк с малко сол. Можете да създадете различни интересни комбинации.
Това е свежа, здравословна и бърза рецепта, която може да се яде през есента, когато зелето се намира на всички пазари. Тези диетични ньоки със зеле и без глутен е чудесен начин да ядете повече зеле в здравословната си диета.