Ноември 2018 - спирка в блога - отслабнете с Кирил

2018

Ноември 2018 г. - 27,1 кг

Време беше да направя равносметка за личното си развитие. За да направя това, промених малко инструментите си за наблюдение, като сега предпочитам месечен изглед, а не седмичен. Имаше твърде много данни за управление и това подобрява цялостния изглед.

Вече мога да ви кажа, че съм много горд да съобщя, че се показва последното ми претегляне от този уикенд загуба от около 4 килограма от последната ми статия на сайта.

Аз съм -27 кг, методът ми все още работи също толкова добре:)

Еволюция на теглото ми - ноември 2018г

Еволюция на моята цел - ноември 2018г

Създадох този визуален инструмент, за да ми позволи да видя къде съм в дългосрочната си цел. Скоро по средата .