Ню Йорк; RI T; RT; NETEK A Обединени t; rt; мрежа; да старее; bbi felk; с; л; sei
В днешно време всичко е свързано с професионализъм, сърдечни монитори и диетолози, но това не винаги е било така. Наскоро Inside United помоли петима бивши червени дяволи да си припомнят как екипът се е подготвил за сезона напред.
ПЕТДЕСЕТТА ГОДИНИ
Когато Уилф Макгинес започва кариерата си на „Олд Трафорд“ на 17-годишна възраст през 1953 г., обучението е много трудно, но има своите предимства.
„Всеки отбор тренираше заедно по-рано през седмицата и често се разделяме на групи от младежи, резерви и професионалисти от първия отбор“, започна Макгинес. "Дори и да бяхте млад, лесно бихте могли да се озовете сред големите имена."
Cliff, известният стар тренировъчен център на Юнайтед, почти не приличаше на сегашния универсален център за обучение на AON и неговата домашност. Нямаше спасение и от силите на природата - само лошо оборудвана фитнес зала и медицински топки бяха изходът през зимата. "Тичахме много", спомня си Макгинес.
„Нашите тренировки за сила бяха водени от Том Къри и Бил Инглис, които бяха с бели палта и шапка, докато ни караха. Като загрявка пробягахме четири обиколки около пистата и след това десет дължини по пистата. "
„Помощник-треньорът Джими Мърпи често сам се криеше в анцуг и завършваше няколко тренировки, състоящи се от кратки странични спринтове. Тогава трябваше да си малко луд - призна Макгинес.
„Понякога завързвахме топката за стоманена греда на трибуната и се насочвахме към нея. Нямаше проблем с това при сухо време, но ако имаше, добре, така да се каже, вече изискваше малко рутина! Нямахме консумативите, които използвахме днес, чисти стени, за да практикуваме свободни удари, или стълби, за да изострим работата на краката си. Обувките, които носехме тогава, нямаше да го направят възможно. Бяха много далеч от леката щука, която използваме днес. “
На тренировка понякога дори Боби Чарлтън, а по-късно Денис Лоу и Джордж Бест губеха. „Те бяха много добри в тренировките - те винаги искаха да спечелят, така че ако ги оставите да бягат, ще знаете, че сте се справили добре“, продължи Уилф. "Беше тежко състезание и играчите, които не можеха да тренират, отпаднаха."
При липса на подходящо осветление рядко имаше обикновени мачове, оставяйки вторник за тренировъчни мачове. В петък последваха още упражнения за топка и сила, което позволи на играчите малко почивка, макар че не си спестиха главите. „В деня преди мачовете често играехме тенис на главата след малко бягане“, добави Уилф.
Подобно на тренировките, диетите на играчите са се променили много за 50 години. „Нашите ястия преди мача се състоеха от пържола. По-късно момчетата получиха риба на пара с яйца, но това все още беше светове от днешните тестени изделия. "
ШЕСТИ ГОДИНИ
Обучението означаваше повръщане и бягане в края на линията за Алекс Степни, но тази упорита тренировъчна работа доведе до успех на терена.
„Беше ужасно трудно за мен като вратар“, спомня си Алекс. „По това време нямаше отделни треньори на вратари, така че трябваше да бягам по същия начин като останалите, в които не бях нещо добро! Предсезоната означаваше едно и също за всички, всички трябваше да бягаме, въпреки че продължихме да го правим през цялата година. Винаги бях в края на редицата, но винаги знаехме, че след две или три седмици тренировки ще се чувстваме много добре. “
Скоро Степни осъзна, че няколко седмици упорита работа са достатъчни, за да подготвят тялото за следващите девет месеца, което затруднява връщането към тренировъчния режим след лятната пауза.
„Предсезонът ни беше убиец. С изтичането на сезона имахме тримесечна почивка, така че разклащането беше кошмар. Трябваше да се грижим за тялото си индивидуално, не получихме диета или планове за упражнения. Обикновено ни идваше наум около 10 дни преди подготовката, беше време да направим нещо и започнахме да бягаме. Въпреки това, колкото и да сте направили, първата тренировка нокаутира. Напълно изпаднахме вкъщи, телата ни са толкова уморени. ”
„В днешно време играчите могат да ходят в Карингтън през цялото лято, но Клиф го държеше затворен по това време. Трябваше да направим всичко сами. Дори и да тренирахме, беше между 10 и обяд сутринта, което не е нещо особено. По това време няколко играчи като Джордж [Бест], Денис [Лоу] и Пади [Креран] просто играеха. Никой не ни каза, просто го направихме за собствената си брада. И все пак благодарение на това беше великият екипен дух. "
Добър екипен дух тук или там, имаше и жертви! „Повечето от нас грешат. Отидохме в парка Хийтън, който току-що нарекохме V на голф игрището ”, каза Степни. "Беше ужасно. Не треньорите, те просто стояха там и ни казваха къде да отидем и колко дълго, а след това ни чакаха, когато се върнем. ”