Някой някога е отслабвал с пуер чай (здраве, хранене, отслабване)
Начинът, по който нещата смърдят, обичам да мисля, че можете да го използвате, за да отслабнете, но наистина ли работи? Не че се забърквате с него цял ден и след това не получавате нищо от него.
3 отговора
Аз самият никога не съм отслабвал с него, камо ли да съм опитвал чая . гадост. Познавам обаче някои, които се кълнат в него, но има също толкова много, които твърдят обратното. Ако искате да знаете как точно реагира тялото ви на него, трябва да го изпробвате за себе си ... но не бих го направил ... разклащайте го.
Никой никога не е правил това. Чаят има вкус по начина, по който мирише. Той има някои добри съставки, които определено няма да навредят на тялото ви, но няма да разтопят мазнините. Точно като чай от улун. Това трябва да абсорбира мазнините след хранене и да стимулира метаболизма. Всичко наистина помага само ако се храните правилно (тогава по-малко) и спортувате. Пробвам. В аптеката на dm чай се предлага в инфузионни торбички за малко пари. Поставете подсладителя, затворете носа и изпийте.
При мен се получи. Отслабнах с 4 килограма за 8 седмици, но с пуер чай "капсули".
подобни въпроси
Аз съм 1,83, тогава тежах 87 кг, но сега тежа 72 кг. Това означава, че загубих 15 кг за 1 месец. Ядох нормална диета с две хранения и бях на кростренажора и изгорих още 800 калории. За да бъда честен, нямаше да знам, че тялото ми отслабва толкова бързо, мисля, че това е така, защото и аз съм на 18. Чух, че по-младите хора имат по-бърз метаболизъм. Мислех, че ще сваля само 4 кг на месец, но това беше доста бързо. Не трябва да гладувам по някакъв начин. Единственият проблем е, че при отслабване над 4 кг на месец има йо-йо ефект. Но как мога да предотвратя този йо-йо ефект? Искам да кажа, винаги съм искал да отслабна. Във всеки случай не мога да се занимавам с никакъв спорт, защото отслабнах в пробната тренировка и сега пробната тренировка приключи. Но вместо това мога да се храня здравословно, за да не си върна килограмите. Единственият въпрос сега е колко калории трябва да приемам. И колко време е необходимо на тялото, докато се възстанови от този йо-йо ефект?
През последните няколко дни бях толкова стресиран, че почти не ядох нищо. Може би 3 хляба или нещо такова. Загубих ли повече от 2 кг в резултат? Това само мускули ли отслабвате или се случва само ако дълго време ядете малко?
Преди около 4 месеца, за 2 месеца, загубих 17 килограма. Тогава бях в болницата и трябваше да напълнея. Бях там 1 месец, но не получих йо-йо ефект. Сега съм вкъщи и мисля, че съм свалил 1,7 кг. Но днес бях много гладен и след това ядох малко повече от последните дни, когато бях вкъщи. Днес имах спагети, тестени изделия (просто не знам името), 2 пръчки гевречета, баница и пълнозърнест тост. И по-късно исках да си взема кебап фалафел. Ще го направя ли заради целия онзи пишка И защо не получих йо-йо ефект след диетата, когато бях в болницата? Получавам ли йо-йо ефект сега заради цялата храна днес? И какво се случва, ако отново ям малко през следващите няколко дни (800 калории)
Някой тук някога имал ли е опит с тази диета, с която Бионсе уж е загубила 10 кг за 10 дни. Човек трябва да пие само смес от лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер през целия ден. уж дори не трябва да се чувствате уморени и отпуснати, докато го правите. Искам да пробвам диетата от утре. някой от вас вече го е направил и може да ми каже дали диетата наистина работи и дали наистина искате да отслабнете!
С уважение, вашият LACKAFFE
последните ми 5-6 въпроса минаха около това сега . странната ми диета и какво знам
Както казах, в момента ям само относително малко и също мисля, че е относително „здравословно“
Само майка ми би искала да отиде при китайците с мен в четвъртък . Определено ще ям салата и т.н. там, но това определено също би било супер нездравословни неща като пържени картофи и т.н., което би било лошо?
ако направя това само в четвъртък, няма да ям нищо друго този ден и ще ходя на велосипед вечер?
Майка ми напръска раницата ми със спрея. Тя направи това навън и след това го сложи в тоалетната. Но нещата смърдят толкова силно, че миришат навсякъде. Просто исках да знам опасно ли е за тялото или не е толкова лошо?
Моята приятелка не яде нищо в продължение на 2 дни (знам, че е напълно нездравословна) и уж свали 4 килограма. може ли това да бъде?
пс. добре, тя се счупи доста често през това време, защото беше болна.
Здрасти! Минах на диета, при която свалих 8 кг. Но няколко дни по-късно имам шок на кантара! Закачих се с приятелката си (тя е лекар) и везните показаха същото, след което тя ме измери и направи тест върху него, излезе, че сега съм много с наднормено тегло! Глупав йо-йо ефект; (! Качих 16 кг ! Какво трябва да направя сега? Трябва да отслабна с 28 кг, за да имам отново нормално тегло! Напълнял съм особено на корема и краката, когато искам да нося нормална тениска, новият ми стомах се разклаща и панталоните ми не са само едно, но копчето не се затваря и дрехите щипят! Какво да правя? (без лекарства) познавате ли спорт или диета, при която можете да отслабнете успешно без жожо ? Ако ходя до 2-рия етаж, съм цял Без дъх, така че нещо лесно! Вече правя 3 спорта на седмица, така че вече правя 4 часа спорт
Така че видях по RTL или нещо, че някой е свалил около 60 килограма. Въпросът ми: Къде отиват всички корени на косата и косата, когато кожата вече не е толкова опъната?: Д
Както можете да прочетете в заглавието, аз съм доста дебел и бих искал да го променя.
Аз съм висок 1,81 и на 13 години и исках да попитам във форума за добри съвети и как да достигна до идеалното си тегло по НАЙ-БЪРЗИЯ/ЗДРАВОСЛОВЕН начин (73 кг).
Бихте искали да сваляте 10 килограма на месец или дори повече, ако е възможно - но мисля, че 10 вече са възможни, но не съм съвсем сигурен как да го направя.
Един от вашите професионалисти, знаете ли някакви "тактики" как по някакъв начин да отслабнете с 10 или повече килограма на месец? Благодаря предварително
#EDIT вече спортува в продължение на 2 дни и се храни здравословно, отслабна досега с 1,2 килограма:)
Болен съм от понеделник вечерта ... затова едва ли мога да ям нещо. така че ми става много гадно от ядене. затова всъщност ядох много малко. но пих много чай и вода. Обикновено ям много. също много сладкиши. и сега едва ли мога да ям нещо. Какво може да бъде това? И не е ли много нездравословно да отслабнете толкова бързо? И какво трябва да направя? Благодаря предварително
Така че, ако трябва да отслабнете, трябва да "не сте изяли" 7000 Kcal за килограм, колкото и време да отнеме, 500 Kcal всеки ден в дефицит или каквото и да било. Но дали е абсолютно същото, когато наддавате, ако сте 7000 Kcal, че след това наддавате един кг.
Тъй като отслабнах и след това не му обърнах много внимание няколко пъти и сега, разбира се, тежа повече, но всички дни, в които ядох повече, не възлизат на 10 000 ккал, което би означавало, че ще кача най-много 1,5 кг.
Здравейте хора, имам въпрос, във вторник трябваше да повръщам по цял ден и не можех да ям или пия нищо и лежах в леглото цял ден и нощ. Вчера обаче се почувствах по-добре и отново се храних нормално. Когато бях на кантара тази сутрин, изведнъж имах 4 килограма по-малко: S Въпреки че лежах цял ден в леглото и почти не се движех и ядох отново нормално на следващия ден. Нормално ли е след това да свалите няколко килограма? Или трябва да се притеснявате?
Здравей Наскоро си нараних малкия пръст, докато играех хандбал. След като трябваше да нося превръзка в продължение на 12 дни, пръстът ми смърди много зле. Измих си ръцете 7 пъти от тази сутрин, но все още мирише доста зле. Кремът за ръце и дезодорантът също не помагат. Всеки знае какво мога да направя по въпроса?