Нискокалорично, но вкусно мезе с краставица гаспачо, както баба приготвя - Рецепта Фемина

мезе

  • супа
  • краставица
  • рецепта за отслабване
  • гаспачо
  • бързи рецепти
  • Рецепта

Краставицата е отличен зеленчук, тъй като калоричността му е почти нулева и поради неутралния си вкус можете да я приготвите по най-различни начини. Гаспачото от краставици е идеалното ястие за добре дошли, но дори можете да го хвърлите сами, ако сте на диета.

Краставица гаспачо

Състав:

  • 2 db краставици
  • 0,5 db лимон
  • 2 пролетни лука (или половин лук)
  • 0,5 чаши натурално кисело мляко
  • 4 листа от мента (+ няколко парчета за декорация)
  • 2 супени лъжици зехтин
  • сол
  • пипер