Нискокалорични рецепти за готвачи Ramsons
Филе от сьомга в див чесън - сос от бяло вино
бързо и нискокалорично
Крем супа от тиквички с див чесън
Променлива, нискокалорична, WW - подходяща
Салата от картофи и боб с див чесън или рукола
Нискокалорични, чудесни с ястия на скара
Ръчен кашкавал с див чесън
Пасирайте ръчното сирене с вилица. Нарежете дивия чесън на фини ивици. Смесете сиренето за ръце, дивия чесън и киселото мляко. Сервирайте в купа като потапяне и украсете с червен пипер на прах и пръстени червен лук или сервирайте върху хляб.
Evis леки, бързи юфка от шунка от див чесън
Нарежете лука, нарежете на кубчета шунката и нарязайте на ситно дивия чесън. Загрейте маслото в покрит тиган, задушете лука или шалота. Попотете шунката за кратко, след това прах с брашно и обезглавете с вода. Оставете да заври за кратко
Пилешки гърди с кора от горчица от див чесън
Измийте и подсушете пилешки гърди. Нарежете на ситно дивия чесън и смесете с горчицата и галета. Посолете и пипернете гърдите и поръсете с малко червен пипер на прах. Поставете в съд за печене и отгоре разпределете горчичната смес. Вероятно малко бульон
Сос от аспержи от див чесън
просто, лесно и вкусно
Потапяне на див чесън
с паста от див чесън
Пържени аспержи и кольраби с киноа и див чесън
бързо, здравословно и вкусно на вкус
Салата от паста с див чесън
като пролетта в Италия, направено бързо, също леко и с ниско съдържание на мазнини
Цветна салата с крутони и гъби от див чесън
Измийте марулята айсберг и червения пипер и нарежете на парчета с размер хапка. Измийте и нарежете морковите. Измийте лимона с гореща вода, разтрийте кората и изцедете двете половини. Оцет, сол, черен пипер, лимонова кора, лимонов сок и ленено масло действат добре
Сезонна пролетна картофена супа с аспержи и див чесън
Обелете аспержите. Сварете аспержите във водата с маслото, солта и захарта, докато омекнат. Купата също може да се готви. Ако искате, можете да добавите мляко или сметана. Но не е необходимо, защото маслото вече е там