Ние сме свежи, млади! СЕВИПРАКСИС

севипраксис

Програма за скандинавско ходене в Szigetmonostor под ръководството на Kriszta Lengyel VDNOWAS треньор по северно ходене.Опознайте този красив спорт, който може да се практикува в широк диапазон от възрасти!

Szigetmonostor, неделя, 15 декември 2019 г.10.00-12.00Среща: 9.45 Szigetmonostor
Парк, подходящ за птици, на входа на парка на Árpád utca 1., до дървения павилион.

Програмен мениджър:
Kriszta Lengyel
инструктор по спортни развлечения, инструктор за релаксация и медитация, треньор по северно ходене VDNOWAS

Участието в програмата е безплатно, но се изисква регистрация.
Можете да се регистрирате на следния линк:
https://forms.gle/pKzd97Lb2MwQfxDJ7

Скандинавското ходене е скандинавска съвместна зимна разходка и поход за всички възрасти, съчетаваща предимствата от ходенето или бягането и ски бягането. Важна разлика в сравнение с ходенето е използването на пръчки, през които ходим по-дълго, така че да се запази естественото противоположно движение на ръцете и краката, което е от съществено значение за ходенето. Използването на пръчки придава динамика и ритъм на ходене.