Ние не само броим калории - ние също така фибри!

Здраве. Измерете. Баланс.

Д-р Анита Казай събра няколко много полезни и заслужаващи си новости от неотдавна публикуваните резултати от чуждестранни списания за наука за влакна.

броим

„Интелигентни решения“ също пристигнаха в света на медицинските изследвания! Ефектът на диетите с ниско съдържание на фибри и с високо съдържание на фибри в чревния тракт на прасетата (което много прилича на храносмилателната система на човека) е изследван в т.нар. Използване на „интелигентен таблет“. Въз основа на техните резултати, диета с ниско съдържание на фибри се препоръчва за тези, които страдат от болезнено задържане на чревни газове, тъй като големи количества фибри произвеждат повече метан в дебелото черво. Успоредно с това диетата с високо съдържание на фибри може да бъде полезна за хора със синдром на раздразнените черва, които имат повече от средното количество бактерии в дебелото черво.