Нежни терапии за ендометриоза и как работят
от Fanny Kniestedt, MDR AKTUELL
Състояние: 6 юли 2020 г., 10:36 ч.
Ендометриозата официално засяга около шест процента от всички жени. Силната коремна болка е един от малкото симптоми, от които страдат почти всички пациенти. В противен случай ендометриозата е толкова разнообразна в своята проява, колкото самите пациенти.В момента има само два терапевтични подхода: или ендометриозата се лекува с хормони, или с операция. Но щадящите терапии като йога или хранене могат да направят голяма разлика в случай на коремни заболявания.
Бирте-Керстин Валтер е оперирана преди четири години. Сега тя знае кои йога упражнения са полезни за нея по кое време на месеца. Но подобно на много пациенти, и тя имаше симптоми години наред преди поставянето на диагнозата.
Тя казва: "Преди години бях правила йога за лечение или справяне с тези хронични тазови заболявания. Това беше добре и за мен, упражненията винаги бяха добри за мен." Упражненията за разтягане бяха особено полезни при йога. Докато проблемите не станаха толкова тежки, че вече не беше възможно, продължава Уолтър.
Направете нещо за болката от ендометриозата: Йога
Силвия Мекснер, ръководител на Центъра за ендометриоза в Берлинското Шарите, може да препоръча само йога, упражнения за релаксация на тазовото дъно или остеопатия. Няма конкретни изследвания по този въпрос. Но тя знае от практиката си, че нейните пациенти също отчитат добри резултати. От една страна, това увеличава усещането, че можете сами да направите нещо за болестта, казва лекарят. От друга страна, пациентите, като Бирте-Керстин Валтер, обикновено са живели години с болката си без диагноза или лечение. В даден момент жените биха имали не само болки в корема, но и болки при уриниране, дефекация или полов акт.
Лекарят обяснява: "Защото тогава, от една страна, чувствителността и възприемането на болката се увеличават. От друга страна, разбира се, тялото реагира на тази силна болка не излиза отново напълно отпуснат и отново удря тези напрегнати области, след това се усилва с времето. "
Нов начин за справяне със собственото ви тяло
След години оплаквания без лечение, паметта на болката е много силна. Следователно трябва да се научи нов начин за справяне с болката и собственото тяло. Дори понякога да не работи без хормони или хирургия - допълнителни лечения като Dr. Мехснер ги призовава, трябва да бъде част от цялостната концепция за лечение. Сега тя е убедена в това. Диетата също има голямо влияние.
По-рано тя сама „отхвърляше“ темата за храненето, както казва тя. Но тъй като съпругът й сам страда от ревматизъм и тя е успяла да наблюдава как хистамините, например в червеното вино, причиняват влошаване на болката, тя също е попитала своите пациенти с ендометриоза повече. Следователно винаги се препоръчва противовъзпалителна диета:
Много жени са подобрили значително симптомите си чрез промяна в диетата.
Силвия Мекснер, ръководител на Центъра за ендометриоза в Берлинския шарите
Ендометриозата рядко идва сама
Тъй като ендометриозата предизвиква възпалителни реакции в организма, противовъзпалителната диета е очевидна. Но ендометриозата рядко идва сама. Плоските кореми и синдромът на раздразнените черва, непоносимостта и алергиите също често са част от клиничната картина. Изоставянето на глутен и захар, диета с ниско съдържание на месо и никакви пестициди - това изглежда на д-р. В помощ на пациентите на Mechsner. В крайна сметка обаче всеки трябва сам да разбере какво всъщност работи.
Промяната в диетата също й помогна изключително много, казва Бирте-Керстин Валтер: „Не ям нищо, занимавам се с това всеки ден (.) Забелязвам, че ако обръщам внимание на това, което предлагам на тялото си, правя много имам по-малко чревни проблеми и че мога да се справя с тях много по-добре. Че тогава също знам, добре, сега ме боли корема или ми е гадно, защото ядох това и онова. "
Депресията и умората не са необичайни
Не са редки случаите, когато ендометриозата е придружена от хронична умора, униние и депресия. Правенето на нещо добро за себе си с йога и хранене може да повиши както физическото, така и психическото благосъстояние.
Интервюирайте експерт по ендометриоза: Хроничната болка не може да бъде отстранена чрез операция
Ендометриозата е широко разпространено заболяване и често се свързва с дълго изпитание за жените. Проф. Силвия Мехснер от Берлинския Шарите обяснява защо често са необходими години, за да бъде поставена диагнозата.
Подценени болести 40 000 ендометриози се диагностицират годишно в Германия
Средно една на всеки десет жени е засегната от ендометриоза - и въпреки това малко се знае за болестта. Жертвата говори за преживяванията си.
Асоциация за ендометриоза: Информация и съвети Връзка към WWW
Тази тема в програмата:MDR AKTUELL РАДИО | 06 юли 2020 | 05:54 сутринта