Невролингвистично програмиране - просто Virginie!
НЛП е приложна психологическа техника, която ни позволява да модифицираме нашите мисловни модели, за да общуваме по-добре с другите. Това означава да се спре на лошите навици за общуване и да се депрограмират негативните мисловни модели.
НЛП за отслабване
Какво би било необходимо, за да има идеалното тегло? Хиляди хора отговарят с препоръки за диета и упражнения. Това подчертава разликата между да знаеш, да искаш и да можеш да правиш.
Човек може да има всички необходими знания за отслабване, без да може да постигне целта си. Използвай НЛП за отслабване позволява да се преодолее тази безизходица.
Когато обаче се реши да започне диета и упражнения, започва вътрешна борба между новата му воля и диетата, която е в сила от години.
Сред областите, които най-често участват в процеса на отслабване, откриваме: идентичност, вярвания (очевидно или скрито научаване за затлъстяване, слабост, храна и др.), Способности (убеждения за това дали можем да постигнем целта му); принуда към прекомерна консумация на определени храни; и саботажни нагласи.
Роля на nlp в загубата на тегло
Всеки човек отслабва по различен начин и се нуждае от диагноза, за да определи какво, кой е основният плъзгач, кои аспекти са в конфликт и опорните точки, за да се придвижи напред и да постигне своите идеални цели за тегло.