Невероятно, но ето здравословното Coca-Cola - онлайн списанието за мъже

здравословното

Вече не съществува само здравословна кола в паралелна вселена, което означава, че се смята, че Coca-Cola Plus е създадена за нея.

Кока-кола е адски сладка безалкохолна напитка - знаехте това - може дори да подозирате, че консумацията й не е толкова полезна за тялото ви.

Добре е да се знае

Захаросаните храни не само увеличават шансовете за затлъстяване, но и значително увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания (триглицеридите се увеличават в кръвта и "добрият холестерол", нивата на HDL намаляват).

Нашето тяло изобщо не се нуждае от рафинирани захари, защото те не съдържат хранителни вещества, което означава само ненужни източници на калории.

Разбира се, може да се прави само умерено: според Световната здравна организация (СЗО) си струва да се регулира само една десета от общия калориен прием с добавена захар, най-добре е това съотношение да остане под 5%. Нивото от 5% означава 25 грама и около 6 чаени лъжички захар.