Невероятно - една дата предизвиква необратим процес в тялото НОВИНИ
Фурми - изключителен плод, който в много страни се описва като укрепващ здравето и удължава живота. Твърди се, че в Китай има група столетници, чиято основна храна са фурмите. Във всеки случай тези плодове са много полезни и се препоръчва да се ядат вместо сладки.
И освен това имат и лечебни свойства. Лекарите са установили, че ниската кръвна захар причинява значително чувство на глад, но след консумация само на няколко фурми, гладът ще изчезне. По този начин тялото ще бъде богато на малко количество храна, което ще предотврати злоупотребата с храна и ще повлияе на душевното състояние.
Те съдържат 23 вида аминокиселини, които не се съдържат в повечето други плодове. По същия начин фурмите са богати на аминокиселина триптофан, което е много важно за оптималната мозъчна функция и поддържането на нормално психическо състояние, особено за възрастните хора. Триптофанът превръща процеса на стареене в по-бавен. Позволява до известна степен да прекъсне процеса на стареене на клетките. Освен това, благодарение на триптофана, фурмите имат този леко успокояващ и сънен ефект.
Освен триптофан, фурмите съдържат и друга аминокиселина - глутаминова, която предотвратява изгаряния поради високи нива на стомашен сок. Селен - намалява риска от рак, укрепва имунната система и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Поради комбинацията от огромното количество захар (глюкоза и фруктоза (26-55%), която бързо се усвоява от организма) с витамин В 5, плодовете на финиковата палма имат свойството не само да запазят селото, но и да възвърнат физическата си сила, енергия и свежест на мозъка и нервите.
Както повечето храни на растителна основа, фурмите не съдържат холестерол. Енергийна стойност на 100 гр. от ядливата част на плодовете - 142-274 калории, леко изсушени - 340 калории. Фурмите съдържат от 40 до 77,5 сухи компонента. Те имат малко калории, така че ги консумирайте без притеснения, вместо сладки и няма да имате проблеми с кантара.
Експертите казват, че 10 фурми на ден са достатъчни за задоволяване на дневната нужда от магнезий, мед, сяра и половината желязо, една четвърт от нуждата от калций. Така че, консумирайки само фурми и вода, можете да живеете няколко години.
Съвременната медицина насочи вниманието си към този плод като обект на дълги изследвания, научни изследвания, благодарение на които бяха открити ползите от този продукт.
Фурмите не са начин за предаване на определени бактерии, микроби и паразити, вредни за здравето;
Фурмите съдържат вещества, които убиват вредните бактерии в човешкото тяло;
Фурми - перфектното лекарство и храна за космонавти и много по-полезно от хайвера;
Фурмите съдържат вещества, които допринасят за силното напрежение на мускулите на матката, което опростява процеса на раждане при жените, правейки го по-бърз и по-малко болезнен;
Фурмите съдържат витамин А, който подобрява зрението;
Поради витамин В, фурмите са полезни за нормалното функциониране и развитието на мускулната система;
Фурмите подобряват апетита.
Препоръчително е да ядете фурми в следните случаи:
Към психически стрес. Счита се, че сушените фурми имат положително влияние върху мозъка, като увеличават производителността му с 20% и повече;
При изтощение и физическа умора.Само след половин час от консумацията на фурми дори на преуморен човек се връща сила и енергия;
Респираторни заболявания;
При сърдечно-съдови заболявания, поради високото съдържание на калий;
В профилактиката на заболявания на стомаха и червата;
При увеличаване на количеството сперма при мъжете;
За предотвратяване на загуба на бременност;
За укрепване на стените на капилярите;
За подобряване на храносмилателната система;
За подобряване на зрението;
За засилване на кръвообращението и понижаване на кръвното налягане;
За намаляване на страничния ефект на антибиотиците;
За обогатяване на кърмата с витамини;
За спиране на кървенето на венците;
За намаляване на вероятността от образуване на кръвни съсиреци;
За лечение на световъртеж, причинен от заболявания на вътрешното ухо;
При предменструален синдром на жените;
При регулиране на съдържанието на кръвна захар;
При елиминиране на йони на тежки метали от тялото;
За намаляване на риска от рак на панкреаса.