Нетърпението също е качество
Актуализирано на 04 декември 2020 г. в 15:24
От Флавия Мазелин Салви
Нетърпението, отличителен белег на нашето време, няма добра преса. Добре кръстен. И все пак, добре използван, той е съкровище от енергия, казва психиатър Стефани Хахусо.
Нека да изчистим всяко недоразумение: забавянето и отнемането на време са две основни условия, за да присъствате на себе си и да живеете пълноценно. От друга страна, бързането е най-добрият начин да пропуснете себе си и най-доброто, което съществуването може да предложи. Следователно, в книгите за личностно развитие, поканите да се отървете от него.
AT Психологии, ние също сме убедени, че нетърпението не е най-добрият ни приятел. Неговите престъпления са истински. Подкопава нашата упоритост, прави ни раздразнителни, източник е на стрес и дискомфорт във взаимоотношенията. Но не само, според Стефани Хахусо. Това също е енергия, тласък, двигател, който ни изтласква от зоната ни на комфорт, мъркане на навиците и примирение. Стига да можем да разграничим този, който ни кара да стенеме и запъвам, от този, който ни дава идеи и крила.
Нетърпението ни прави импулсивни.
Импулсивността, породена от нетърпение, може да бъде причинена от трудността да се противопоставим конструктивно, да се осмелим да конфликтираме, да отстояваме нечии нужди, да регулираме емоциите си, да развиваме дългосрочен проект или да управляваме разочарованието си. Обикновено се захранва и предизвиква от гняв или чувство на безпомощност.
. но може да бъде и мотор
Положителното нетърпение е отговор на разочароващото чувство да стоите неподвижни. Той изразява необходимостта да продължим напред, да сложим край на ситуация, която поражда страдание. Това е израз на желание, което е отправна точка на нов цикъл. Зад гнева или разочарованието стои енергия за положителна промяна. Това добро нетърпение се усеща: вътрешният смут е свързан с желанието най-накрая да пристигнат добри неща. Нямаме търпение да (отново) се превърнем в радостния и вдъхновен актьор от живота си.
Въпросът, който прави разликата: искам ли просто да предприема действия много бързо, за да се освободя от дискомфорт или страдание, или съм нетърпелив да инвестирам енергията си другаде и по различен начин? ?
Нетърпението ни кара да се качим
В нашата култура на "свръхизбори" и непрекъснато стимулиране от всякакъв вид, нетърпението е най-доброто споделено поведение по въпроси на консумацията (свободно време или знания) и отношенията. Оттук има тенденция към разпръскване, повърхностност и трудността да бъдете постоянни и постоянни в избора си, в емоциите и отношенията си с другите.
. но също така може да поддържа любопитството ни будно
Ако се уморите от обичайното и рутинното, да искате да изследвате нови територии, да бъдете любопитни към разликите и новостите във всички области, ви позволява да поставяте под въпрос сигурността си, убежденията си и понякога дори предразсъдъците си, което ви прави по-толерантни и по-смирени. „Любопитното нетърпение“ също води до обогатяване на мисленето и увеличаване на знанията, дори ако това включва явно трептене. Ако интелигентността и любопитството често вървят ръка за ръка, това е така, защото вкусът към знанието надвишава нуждата от сигурност и познание.