Необходимостта от хранителни добавки срещу свободните радикали Мултивитамини
Хранителни добавки
Защо се нуждаете от хранителни добавки?
Докато в началото на 70-те години хранителните вещества, погълнати три пъти дневно, са били достатъчни, в храненията на днешната възраст, храните съдържат поне 30% по-малко хранителни вещества. Нашите ежедневни източници на суровини не са пресни, значителна част от основните хранителни вещества се губят чрез торене и по време на преработката, консервирането и съхранението. Освен това съвременният начин на цивилизация има вредно въздействие върху човешкото тяло (замърсяване на въздуха, химикали, консерванти, стрес, пушене, спиртни напитки, мазни храни, слънчеви бани, ...)
Резултатът от всичко това е, че телата ни произвеждат големи количества вредни свободни радикали, които унищожават здравите клетки в тялото ни и дори не можем да се защитим срещу тях.
Все повече пъти чуваме тази фраза, че свободни радикали, но какво е това?
Свободният радикал се образува чрез загуба на една от електронните двойки, заобикалящи кислородния атом, поради вредните въздействия на околната среда, така че окислението възниква, когато се създава кухина, наречена свободен радикал, така че тази клетка също е повредена, но също и тази, в която „загубените чифт ”е изгубеният електрон. Окислението се нарича антиоксиданти (витамини С, Е и А) могат да бъдат предотвратени, неутрализирани, които осигуряват електрони, така че здравите клетки да не бъдат повредени.