Недостатъчно отслабване на щитовидната жлеза - NetDoktor

Мартина Файхтер е учила биология в избрана предметна аптека в Инсбрук, а също така се е потопила в света на лечебните растения. Оттам не беше далеч до други медицински теми, които я пленяват и днес. Обучава се за журналист в Академията на Axel Springer в Хамбург и работи за NetDoktor от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като автор на свободна практика.

Липсата на хормони на щитовидната жлеза, причинени от a Хипотиреоидизъм (Хипотиреоидизъм) възниква, почти всички метаболитни процеси в тялото се забавят. Следователно, недостатъчно активната щитовидна жлеза често предизвиква наддаване на тегло, дори ако засегнатите пациенти ядат малко. Освен това има повишено натрупване на течност между органите и клетките (интерстициум). Това също увеличава телесното тегло.

Отслабнете с хипотиреоидизъм

Отслабването въпреки слабо активната щитовидна жлеза не е лесно, но все пак е възможно. Комбинацията от различни подходи помага:

Хипотиреоидизъм - 10 факти

Кристиян Фукс е учила журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии в списания, новини и фактически текстове по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за NetDoktor, Кристиане Фукс работи и в проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г., а тя също пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.

Извън баланс производство на хормон

Хипотиреоидизъм - мазен и безволен

Опасно за деца

Когато имунната система атакува щитовидната жлеза

Бучка в гърлото

Всеки четвърти възрастен

Рибата защитава щитовидната жлеза

Имам слаба щитовидна жлеза?

Ефективни лекарства

Неизпълнено желание за раждане на деца - съмнение за щитовидната жлеза

Вземете хормони на щитовидната жлеза

Докато причината за нежеланото наддаване на тегло - липсата на тиреоидни хормони - не бъде премахната, хората с хипотиреоидизъм едва ли ще могат да отслабнат. Първото нещо, което трябва да направите, е да започнете да приемате изкуствения хормон на щитовидната жлеза L-тироксин под медицинско ръководство. Той замества липсващите в организма хормони. Това дава възможност метаболизмът да бъде отново „ускорен“ - предпоставката за успешна загуба на тегло.

имай търпение

Дали недостатъчно активната щитовидна жлеза е причината за затлъстяването или зад нея стоят други причини - тези, които искат трайно да намалят теглото си, се нуждаят от търпение. Защото колкото и енергийни резерви да е натрупало тялото на ханша, седалището или бедрата, то ще се защити срещу загуба на тегло. Зад това стои първоначално важна функция на тялото: В миналото беше жизненоважно за хората да могат бързо да компенсират загубата на тегло и да поддържат енергийните резерви.

Следователно модните диети, които обещават отслабване за много кратко време, също са безсмислени: Килограмите наистина падат бързо, но обикновено са също толкова бързо „на ханша“ отново.

Посъветвайте се с лекар за съвет

Пациентите с наднормено тегло поради слабо работеща щитовидна жлеза трябва да потърсят медицинска помощ, ако се опитват да отслабнат. Колко е добра загубата на тегло, наред с другото, зависи от степента на наднорменото тегло, възрастта на пациента и неговото здраве. Лекарят и пациентът могат съвместно да се договорят за цел на лечение - т.е. целево тегло - и да обмислят как това може да бъде постигнато най-добре.

Правилна диета и упражнения

Здравословното отслабване се основава предимно на добър баланс между диета и упражнения. Вашият лекар и/или диетолог може да ви помогне да създадете подходящ план за хранене. Тя трябва да се състои от нискокалорична, но балансирана и разнообразна смесена диета. Трябва да се вземат предвид индивидуалните харесвания и антипатии, за да бъде по-лесно за пациента да се придържа към тях.

Пациентите трябва да обсъдят с опитен лекар или спортен терапевт кой и доколко спортът най-добре подпомага загубата на тегло в случай на хипотиреоидизъм в отделни случаи. Настоящото ниво на фитнес, всички съпътстващи заболявания и здравословни проблеми, които вече е причинено от затлъстяването (напр. Увреждане на коляното) играят важна роля. При създаването на тренировъчна програма трябва да се избират и спортове или форми на движение, които са щадящи ставите и гръбначния стълб и са забавни за пациента. Това се отнася както за хора без проблеми с щитовидната жлеза, така и за хора с Недействаща щитовидна жлеза: отслабване изисква редовно и последователно тренировъчно упражнение и тези, които се наслаждават на него, могат да се придържат по-лесно към него.