Недохранване Често срещан проблем на цьолиакия

Нелекуваната целиакия може да доведе до тежки дългосрочни усложнения. Сред тях споменаваме: недохранване, различни автоимунни заболявания, неврологични заболявания и дори рак. Научете повече в статията по-долу.

По дефиниция, недохранване е състоянието, което се развива, когато тялото не получава нужното количество витамини, минерали и други хранителни вещества. Тялото се нуждае от тези количества витамини, за да поддържа здрави тъкани и да функционира в оптимални условия.

Какво е недохранване?

недохранване се среща при хора, които или са недохранени, или имат неподходяща диета (прекомерна консумация на храни с високо съдържание на мазнини, сол и захар). недохранване възниква в резултат на ниска консумация на основни хранителни вещества. Може да се случи и когато човешкото тяло ги отделя по-бързо, отколкото могат да бъдат заменени.

Кърмачетата, малките деца и юношите се нуждаят от допълнителни хранителни вещества. Хранителните добавки са необходими и при бременни или кърмещи жени.

Научете за причината за честите мигрени в тази статия!

Загубата на хранителни вещества може да се ускори от диария, прекомерно изпотяване, обилно кървене или бъбречна недостатъчност. Приемът на хранителни вещества може да бъде намален в случай на сериозни заболявания, прекомерна диета, хранителни алергии, сериозни наранявания или злоупотреба с наркотици.

В развитите страни хранителните дефицити са заменени от хранителен дисбаланс или диетични излишъци, които водят до водещите причини за смърт и инвалидност.

преяждане това е, когато хората ядат твърде много или твърде много грешни неща. Рискът от преяждане е, когато сте натрупали поне 20% тегловно.

Хранителните разстройства могат да засегнат всяка система в тялото, дори сетивата за зрение, вкус и обоняние. Те също могат да причинят тревожност, промени в настроението и други психиатрични симптоми.

Недохранването започва с промени в нивото на хранителните вещества в кръвта и тъканите, което води до промени в нивата на ензимите. Това също може да доведе до аномалии на тъканите и дисфункции на органите, които могат да бъдат последвани от заболяване и смърт.

Какви са причините за недохранване?

Бедност и липса на храна са причините основни причини за недохранване.
Загубатаапетит, свързан с процеса на стареене. Недохранването засяга всеки четвърти възрастни хора. В допълнение, заболявания като деменция и болестта на Алцхаймер могат да накарат възрастните хора да забравят да ядат.
Хронични болести - Има повишен риск от недохранване, свързано с хронични заболявания, особено заболявания на чревния тракт, бъбреците и черния дроб. Пациенти, страдащи от хронични заболявания като рак, СПИН, чревни паразити и други стомашни разстройства (като цьолиакия) могат да отслабнат бързо, защото не могат да абсорбират важни витамини, калории и желязо.
Хора с алкохолна или наркотична зависимост има повишен риск от недохранване. Тези хора имат способността да абсорбират хранителни вещества, засегнати от алкохол или наркотици. Засегнатите органи са предимно черния дроб, панкреаса и мозъка.
Хранителни разстройства. Хората с анорексия или булимия могат да ограничат приема на храна, за да станат недохранени.
Хранителни алергии. Хората с хранителни алергии често се нуждаят от допълнителни калории, за да поддържат теглото си.

През последните 50 години изследователите са разбрали много повече за това как се проявяват симптомите на цьолиакия и симптомите на непоносимост към глутен. По този начин те разбраха опасностите от нелекуването на хранителни алергии или непоносимост, а именно: недохранване, забавено физическо развитие при деца, неврологични и психиатрични разстройства и много други.

Глутенът понякога се нарича „убий мълчаливо”Защото може да е източникът на всички проблеми, с които се сблъсква човешкото тяло, без никой да знае.

Микробиомът се счита за "зона нула„, Защото цялото зло започва от червата и след това се разпространява в останалата част на тялото. Симптомите на цьолиакия могат да варират по интензивност и зависят от уникалния отговор на човека, така че пациентите ще имат различни реакции или признаци.

Как можем да предотвратим недохранване?

Кърменето на бебета в продължение на най-малко шест месеца се счита за най-добрият начин за предотвратяване на недохранване в детска възраст.
Консумирайте колкото се може повече плодове, зърнени храни (без глутен) и зеленчуци.
Яжте разнообразни храни с ниско съдържание на мазнини и съдържащи само умерени количества сол и захар.
Циничните упражнения за поне 30 минути помагат за постигане и поддържане на идеалното тегло.
Консумацията на алкохол в умерени количества или дори избягване на консумацията на алкохол
Мониторинг на хоспитализирани пациенти. Те трябва да бъдат тествани за заболявания, които могат да доведат до недохранване. Пациентите с по-висок от средния риск за недохранване трябва да бъдат по-внимателно оценени и наблюдавани в дългосрочен план, включително след периода.

Beers, Mark H., MD, и Robert Berkow, MD, редактори. „Недохранване“. Раздел 1, глава 2.

В Ръководството за диагностика и терапия на Merck. Станция Уайтхаус, Ню Джърси: Изследователски лаборатории Merck, 2004.