Не по-хубави, по-добри, по-умни! Как да спрем да се сравняваме с другите

Новини от лектор и мотивационен лектор Стефен Кирхнер

спрем

Ако се сравнявате с другите, вие сте на най-сигурния начин да станете трайно нещастни - недоволни от себе си и живота си. Много по-добре: да се опиташ да надминеш себе си, вместо другите. Това е единственият начин да разгърнете пълния си потенциал. Ще ви покажа трите стъпки, които можете да предприемете, за да излезете от постоянното съревнование с другите и да се концентрирате върху себе си.

Преди всичко:

Виждате ги само такива, каквито мислите, че са. Основната причина, поради която се възхищаваме предимно на други хора много повече от себе си, е просто, че се познаваме по-добре - с всичките ни слабости. Всъщност се борите малко със себе си всеки ден, с по-слабото си Аз, със собствените си страхове, със собственото си неувереност в себе си, със своите грешки, със собствените си недостатъци и затова всеки ден се сблъскваме със собствените си слабости.

С другите ние виждаме само със селективното си възприятие в какво са особено добри, особено когато бихме искали да можем да го направим сами. Имате право да се възхищавате на другите за нещо или да се учите от тях в една област, но никога не трябва да мислите, че този човек е по-добър или по-ценен от вас. Често предполагаме, че по-специално успешните хора са особено силни, могат да правят всичко и да изглеждат страхотно и да правят всичко това с лекота. Работил съм с много професионални спортисти и известни личности. Ако погледнете отблизо или проведете честен разговор с вас, понякога изглежда много по-хаотично за вас, отколкото за повечето от нас.

Това беше една от причините, поради която сравнението с другите всъщност не си струва. Но има и други, които също ни водят директно към това как можем да се справим по-добре заради себе си:

Задайте свои собствени стандарти

Да предположим, че сте футболист в 3-та Бундеслига. Очевидно е, че трябва да се сравнявате с най-добрите играчи от трета дивизия и да се опитате да достигнете тяхното ниво. Където е проблемът?

Сравнете себе си с другите: Където насочва вниманието, енергийните потоци

  • Не можем да мислим две неща едновременно. Когато се сравнявате с други хора, фокусът ви е върху други хора.
  • В нашия пример може дори да не осъзнавате, че може да имате потенциала на играч от първа дивизия.

Това означава: задайте свои собствени стандарти. Далеч с вниманието на другите. Фокус На себе си.

Оптимизирайте собствените си процеси

Когато започнете да гледате себе си, вместо да се сравнявате с другите, най-доброто нещо, което трябва да попитате, е:

  • Какво правя добре досега?
  • Кое би било най-доброто?
  • Какво не правя добре и колко добре бих могъл да го направя?

Ще откриете, че в много области сте или психически, или по отношение на вашата упоритост и последователност, по отношение на вашите познания, вашето специализирано ноу-хау или по отношение на вашата ангажираност, дори 50 процента. Така че има още много да се направи!

Всъщност това е просто въпрос, от който произтичат всички останали, ако искате да се развиете:

  • Днес научих ли нещо ново? Оправих се?

Задавам си този въпрос всеки ден. Когато си лягам и мисля, че не съм научил нищо (което за щастие се случва рядко), имам истинско скапано чувство и знам, че спешно трябва да направя нещо различно утре. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да дефинирате предварително как ще измервате дали сте научили нещо ново. Не бързайте и определете за себе си цел за развитие: Какъв човек искате да бъдете след три години? Какво искате да можете да правите тогава, а днес не можете? Какво искате да постигнете? Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да го определите възможно най-точно - в подробно описание или дори измеримо в цифри. Тогава можете да помислите какво трябва да научите за това? Къде можете да направите това. Трябва ли да ходя на курсове, да се обучавам, да чета книги? Къде мога да опозная хора, които могат да правят това, което искат, за да могат? Къде мога да намеря правилните мрежи?

Поради вашите въпроси, аз имам тази тема в моя с още повече примери и отговори на други ваши въпроси Подкаст (или чрез libsyn или Spotify ) лекувани. Темата засяга ли ви особено или искате да знаете нещо по-точно? Тогава оставете тук в Facebook или в Instagram коментар!

Вашият Стефен Кирхнер

Силни в живота - Как да постигнем успех и щастие в живота. Незабравимо семинарно събитие със Стефен Кирхнер.

Сподели с:

3 мисли за „Няма по-хубави, по-добри, по-умни! Как да спрем да се сравняваме с другите. "

Здравейте, г-н Kirchner, прочетох вашата статия с интерес. Тъй като отдавна се чувствам неспокоен, как да се кача? Както вече казахте. Ако винаги гледате други хора, а не себе си. Какво са имали предвид, днес сте научили отново нещо, каза ми колега преди 20 години. Това, което искам да кажа, трябва да обърнете внимание на собствените си сили, а не на другите. С уважение, Франк Лин

Точно така е, уважаеми господин Лин. Ако искате да научите как можете да се укрепите, препоръчвам моя семинар за жизненост. Това е двудневно емоционално и много задълбочено семинарно събитие, което много ще обогати живота ви. Цялата информация на http://www.lebensstark-seminar.de

Винаги намирам примерите в действителност. Това означава, че мога да идентифицирам себе си/всички с него.
Благодаря ти Стефен!

Винаги се радвам да се уча от вас. Семинарът „Силата търси жени“ през октомври миналата година също беше наистина страхотен!