Не натискайте! Изпечете бърз и здравословен тиквен чийзкейк!

Сезонът на тиквата бушува и тъй като този зеленчук е изключително здравословен и богат на витамини, би било жалко да пропуснете сладкото. Навън хладно ли е, духа ли вятър и вали ли? Затова запалете фурната и хвърлете заедно този специален десерт!

За есенно-зимните дни това е божествен десерт със слоеве, които се допълват напълно. Пикантният вкус на меденки, лекотата на слоя тиквено-крема сирене и стипчивостта на заквасената сметана се съчетават, за да създадат перкусивен и лесен за приготвяне десерт на вашата маса.

Опитайте, няма да съжалявате!

Трябва да добавите:

Съставки за основата:

  • 100 г бисквитки с меденки. Ако сте на диета или сте устойчиви на инсулин, използвайте пълнозърнести бисквити без захар, а ако сте чувствителни към глутен, безплатният продукт е точно за вас. Освен това е добре, ако бисквитите не са с аромат на джинджифил.
  • 1 натрупана чаена лъжичка масло
бърз
Ако сте на диета, можете да използвате и лек крем с ниско съдържание на мазнини

Съставки за крема:

  • 500 г крема сирене
  • 300 г пюре от тиква
  • 3 яйца
  • 150 г кафява захар или еквивалентно количество от любимия ви подсладител
  • половин портокалова настъргана кора и сок (за предпочитане органични, чиято кора не е обработена с химикали)
  • половин чаена лъжичка смляна канела
  • половин чаена лъжичка смлян джинджифил
  • половин чаена лъжичка смляно индийско орехче
  • половин чаена лъжичка смлян карамфил
  • 2 щипки сол

Съставки за отгоре:

  • 200 г заквасена сметана
  • 50 г пудра захар или еквивалентно количество подсладител за заместване на пудра захар
Налични са няколко вида тикви, но можете да ги направите от всяка от тях!

Ето как да го направите:

  • Тиквата разрез поне на четири парчета, извадете семената и изпечете върху хартия за печене кремообразна текстура във фурната. Когато сте готови и леко охладени, отлепете черупката и претеглете 300 грама от нея, което е след това с пасатор или с пръчица пюре. Към основата бисквитите с масло с помощта на шредер смелете го заедно, след това притиснете полученото тесто в дъното на тортената форма, застлана с хартия за печене, с помощта на супена лъжица, и поставете във фризера, докато кремът свърши.