Наздраве! 5 коктейла без захар, които можете да пиете и по време на диета

Бавно, но сигурно наближава лятото, когато изгарящите горещи дни са невъобразими без охлаждащи коктейли. Добре известно е, че алкохолът не е много изгоден избор за хора, които се хранят на диета, но сега сме събрали 5 коктейла, които не се считат за толкова голямо убийство срещу нашата диета, така че можем да ги пием (само умерено, разбира се), дори ако ние сме на диета.

Мохито - кето версия

Няма нищо по-освежаващо в топлия ден от мохито от цитрусови мента. Да, но освен вар и мента към коктейла се добавят ром, сода, лед, сода и захар. Можете обаче спокойно да замените последния с еритритол, така че порция коктейл (2 deci) съдържа само 140 калории, от които 3 грама са въглехидрати. Това не е толкова лошо, нали?

Ако сте още по-потопени в тайните на кетогенната диета, прочетете предишната ни статия.

Кървавата Мери

Въпреки че не знаем дали общественото убеждение, че Кървавата Мери лекува махмурлук, е вярно, това със сигурност е един от най-малко нездравословните коктейли. Няма проблем с доматения сок и стръковете целина, нито с подправките, а водката в коктейла е известна сред най-нискокалоричните алкохолни напитки.

---