Навяхване на коляното - често срещано състояние през зимата
Навяхването на коляното е често срещано състояние през зимата. Причинява се от внезапно усукващо движение, както се случва, когато човек се плъзга по лед например. Възниква в резултат на удължаването на предния или съпътстващия кръстосан лигамент, наричан още руптура на лигамента.
Навяхването на коленете също се влияе от степента на подвижност на връзките. По-често се среща при възрастни с наднормено тегло, като теглото играе значителна роля при упражняване на необичаен ставен стрес.
Пациентът има болка в коляното, която постепенно започва да се подува и има ограничено движение в засегнатата става.
Ако навяхването е тежко, ще се получи приглушен шум (пукане) и коляното ще започне да се натъртва.
Навяхването на коляното е състояние, при което само връзките се разтягат или разкъсват, без костните крайници да напускат ставата. Мобилизация на коляното е възможна в случай на навяхване.
Диагностика на изкълчване на коляното
Диагнозата се поставя чрез клиничен преглед на коляното, допълнителни изследвания като рентгенография или ЯМР са полезни, за да се изключи фрактура, фисура или разкъсване на сухожилието.
Лечение на изкълчване на коляното
Лечението се състои в обездвижване на ставите, или с гипс, или с коляно или ластик, в зависимост от тежестта. Обездвижването на коляното е много важно при изкълчването, като по този начин позволява връзките да се възстановят.
За да се намали възпалението, подуването и болката, се препоръчват пакети с лед през първите дни, около 30 минути, 3-5 пъти на ден. В допълнение, нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС) се използва за намаляване на горните признаци и симптоми.
Рискови фактори при изкълчване на коляното
Навяхване на коляното възниква, когато лигамент (или множество връзки) в структурата на коляното ви внезапно се разтегне или има разкъсване. Връзките са тези тъкани, които обединяват костите, поддържат ги заедно. Връзките поддържат коляното и поддържат ставата и костите в правилната позиция.
Важно е да знаете, независимо от сезона, кои са онези аспекти, които увеличават риска от получаване на ново изкълчване (разкъсване на сухожилията) в коляното.
- Липса на подходящи обувки или обувки или оборудване за защита на коленете
- Не "загрявайте", т.е. не правете упражнения за разтягане преди упражнения
- Прекомерна физическа активност или внезапно увеличаване на интензивността на упражненията ви
- Предно изкълчване на коляното.
Признаци и симптоми на изкълчване на коляното
Ако имате изкълчване, известно още като разкъсване на лигамента, ще забележите определени признаци и симптоми:
- скованост (скованост) на ставата, забележете, че движенията, които можете да правите със засегнатото коляно, са намалени
- болка или болезненост в областта на коляното с разкъсани връзки
- болезнена пукнатина, която можете да чуете или почувствате
- подуване на коляното или натъртване на областта
- колене, които се огъват (огъват) или усещат отпуснатост, когато се опитвате да ходите.
Причинява изкълчване на коленете
Навяхването на коляното може да има няколко причини, като например следното:
Внезапното изкривяване на колянната става може да причини спукване на връзката. Навяхвания могат да възникнат, когато бягате, скачате и кацате или когато спрете или внезапно промените посоката. А някои зимни дейности могат да причинят изкълчване на коляното. Тези дейности, които карат коляното да се разтяга повече от нормалното, също могат да причинят навяхване. Да не забравяме, че навяхвания на коленете могат да се появят по време на спортни дейности, като каране на ски.
Директните удари в коляното могат да причинят навяхване. Навяхването на коляното може да бъде причинено от удари в предната, страничната или задната част на коленете. Също така, изкълчвания могат да бъдат причинени от човека, който пада на колене, докато коленете му са свити. Навяхване на коляното може да възникне и по време на автомобилна катастрофа, когато лицето е ранено в областта на крака.
Анатомия на коляното
Трите кости, които се срещат в областта на коляното, са: бедрена кост, пищял и патела. Тези кости са свързани или свързани от 4 връзки, от които 2 съпътстващи връзки (от двете страни на коляното) и 2 кръстни връзки (вътре в коляното).
Връзките са като твърди, твърди, съединителнотъканни ленти. Връзките в коляното са тези, които държат костите и спомагат за поддържането на стабилността на коляното.
Оценете риска от артроза на коленете или ханша безплатно! и разберете бързо дали болките в ставите показват повишен риск от артроза. Ако попадате в категорията с висок риск, се възползвате от безплатна консултация със специалист!