Научете се да укротявате мозъка си, за да извлечете максимума от него

Всеки път, когато научите нещо, между вашите неврони се развива ново окабеляване. Можете ли да подобрите ефективността на тези чисто нови връзки? Невронауката може да помогне, ето как.

„Науката не твърди, че диктува на обучаващия какво трябва да прави, но обогатява неговите практики“, казва д-р Надя Меджад в „Le Neurolearning“, публикувано през декември 2016 г. Невронауките потвърждават някои практики, познати на преподавателите, но те също обезсилват някои от техните вярвания, които сега са поставени в раздела „невромитове“. По този начин преразглеждането на урок няколко пъти в малки дози е по-ефективно от напълването в деня преди изпит. Всъщност повтарянето на информация редовно насърчава създаването на нови невронни връзки и затвърждава запаметяването. Това се улеснява и когато информацията, която трябва да се запази, е свързана с по-стари познания (лесно си спомняме телефонен номер, съставен от известни номера на отдели).

научете

  • Невромит: Фалшива вяра за това как работи мозъкът. Подобно на идеята, че слушането на десет минути класическа музика на ден би подобрило когнитивните резултати. Или че бихме използвали само 10% от мозъчния си капацитет.
  • Познание: Набор от процеси, които позволяват обработката на информация и конституирането на знанието.

От друга страна, убеждението, според което всеки индивид развива доста слухова, зрителна или кинестетична памет - с изключение на другите - е погрешно: процесът на обучение е още по-ефективен, тъй като призовава няколко сетива. Когато обяснявате проект на сътрудниците си, следователно свържете визуалното (PowerPoint, слайдове), ключови думи, диаграми, чертежи. Но не се колебайте също така да модулирате гласа си, за да направите добро впечатление, да използвате звукови ефекти, да разпространите в стаята прототип в намален модел или дори да опитате или помиришете новия продукт, ако е подходящ. Работейки върху тези сетивни нива, вие помагате на слушателите си да „пренасочат“ мозъка си. Съществуват обаче много други методи за насърчаване на мозъчната пластичност. Ето ги и тях.

Бъдете мултисензорни

Децата се учат най-добре като играят. Същото е и за възрастния. Включително в бизнеса. Геймификацията е типичен пример за ефективно използване на лостовете на неврологията. „Сериозните игри позволяват да се променя темпото на обучение, да се мобилизират различни сетива, да се поддържа вниманието и ангажираността на обучаемия“, обяснява Лина Хамед, консултант по дигитално обучение. Пример в Bouygues Construction, където вътрешните университетски екипи пилотираха дизайна на сериозна игра FairDeal, за да обучат 152 000 служители на групата по етика и кодекс за съответствие.

Те също така създадоха интеграционен път, базиран на интерактивни комикси, уеб поредици и мини-игри. „Работихме много върху визуалните и звуковите аспекти чрез музика или звукови ефекти и прекъснахме модулите от четиридесет и пет минути до един час с много малки игри от тридесет секунди, за да насърчим релаксацията“, обяснява Сесилия Скалвини. -Gaben, digital учещ мениджър на групата. Резултатът: радикално намаляване на съдебните спорове по време на доставката на сгради. И повишена удовлетвореност на служителите.