Научете се да карате колело! Това е страхотен житейски урок

Отдавна не съм карал колелото си. Бих казал, откакто се научих да карам колело, но не мисля, че е честно. Не получих достатъчно практика, за да се преструвам, че съм научил. Това се случи на 15-годишна възраст, бях в село на баба и дядо на почивка. Приятелка беше получила велосипед от родителите си, тя знаеше как да ходи. Той настоя да научи и мен. Моите баба и дядо също можеха да ме научат, но аз бях доста уплашен. Не знам защо си мислех, че ще бъда по-спокоен с приятелите си. Със сигурност съм управлявал няколко педала, последният завършващ с ограда на съседите. Само си спомням, че бях закачен на оградата, докато моторът се блъсна под мен в канавката. По време на събитията никой не е наранен, нито хората, нито велосипедът. 🙂 Но това беше цялата глупост, оттогава флиртувам съвсем малко в двора на дядо ми с друго колело и това е всичко. По принцип никога не съм карал мотора си сериозно на улицата. Но днес, в началото на август 2020 г., след около 20 години оттогава, мога да кажа само това: научете се да карате колело! Това е нещо уникално и е страхотен житейски урок!

Не знам каква беше тази година: може би пандемията, може би всички проблеми наоколо. Може би осъзнах, както е на 40 години, за много неща, поставени в списъка на чакащите. И истината е, че мотора беше нещо, което ми липсваше. Не за да отметка. Но тъй като моите отиват: съпругът, малкото момиченце и дори малката. Ако не научих, щях да бъда изключен от кръга им сам. И не искам да излизам от този кръг!

Взех си мотора, без да се замислям много. Аз съм фен на Пегас, поръчах, той дойде бързо и когато всички се наредихме вкъщи, започнахме. Не се обадих на инструктора, въпреки че една добра колежка ми беше казала, че е учила с Geo BateSaua. Преди няколко години той даде 150 леи и за 2-3 сесии стана остър като бръснач. 150 леи бяха най-добре инвестираните, каза ми той. 🙂 Наистина ми хареса нейната перспектива, колкото и да я харесвам. Просто поради пандемията и изолацията не можах да отида в Geo. Познавам го от Potcoava, пансиона, в който се сприятелих с конете (да, яздих през последните години). Те работят заедно за някои местни фестивали. Но сега не посмях да се обърна към него.

Но не исках да позволя на външен фактор да се намесва между мен и колоезденето. И тъй като най-трудното за мен е да започна нещо, аз започнах. Просто. Искам да кажа, взехме си мотори и излязохме по улиците около нас, отзад. Нищо не благоприятства за начинаещ, особено след като беше претъпкан, много коли. Но не се паникьосах.

Тъй като съпругът ми се грижеше за момичетата, за да ги контролира (след това разбрах, че той също ме е гледал!), Аз се съсредоточих върху това, което правя. Както при конете, връзката е най-важното нещо. Моторът ми е градски, с малки колелца. Това беше идеята, за да не се страхувам от височини и големи колела. Не се смейте, има такова нещо.

Когато излязох от портата, вече бях задал височината на седлото си. Смених го по-късно, тъй като се свързах още по-добре с мотора. За тренировка също правех разходки и слизания, тествах спирачката и скоростната кутия.

Всъщност карането и слизането са основата за първите 2-3 сесии, докато свикнете с мотора. И има нещо друго, съществено: спиране. Тук ми отне повече време, докато се научих да натискам леко спирачките, за да не падна от мотора. Все още трябва да науча спирачката на педала, но все още имам. 🙂

Но основното и това, което всъщност ме научи да карам колело, беше: баланс.

Колоездене - история за баланса

Толкова много се казва за баланса и въпреки това знаем толкова малко. Колко пъти не сте чували думи като: „яжте балансирано!“, „Ако въведете баланс в живота, ще бъдете по-здрави“ или „той е живял много години, защото е бил уравновесен човек“. Е, как да намерим баланса?

Толкова лесно научих за баланса в първите моменти, когато карах колелото си. Като човек, който кара почти изключително от 15 години, беше едновременно шок и благословия да науча за баланса на 2 колела. Освен това имах чувството, че се свързвам със земята, не знам дали ме разбирате. Въпреки че е добре в колата, сега осъзнавам колко съм свързан с всичко, което означава земя и природа.

Не съм въртял педала директно. Нямах избор. Но аз отидох по интуиция. Знаете ли как го правят малките деца? Най-добрият начин за тях е да карат колело. Е, продължих да се катеря и да ходя по него и да експериментирам с метода на баланса. Искам да кажа, скочих с двата крака в седлото на мотора и се опитах да остана във въздуха възможно най-дълго. Практикувах този метод няколко пъти и след като успях да запазя равновесие повече от три секунди, без да слагам крака, бях готов да натисна педала. Всъщност така спечелих смелост и без никой да ме сдържа, успях.

Така успях сам да въртя педала. Казвам ви, научете се да карате колело, това е разкриващо! Ще ви разкаже толкова много за вас, ума ви, мислите ви, концентрацията ви, баланса ви. Това е като живота, история с напред-назад, наляво и надясно.

Опитах се веднага да се кача на мотора и след това да го карам. Съпругът ми ми се изсмя: „Ще паднеш, мотора не остава в равновесие на място, особено ако си начинаещ. Трябва да тръгваш! Не се страхувайте, че кормилото ще отиде наляво или надясно, ще отидете и ще видите, че ще знаете как да го балансирате! “.

И така беше! Удивително, но да! Едва когато приложих думите му на практика, разбрах какъв е балансът. Това е житейски урок! Карай си колелото!

Всички хора трябва да преминат през този процес, да се научат да въртят педали сами, да разберат как да постигнат баланс, каква доза концентрация е необходима, за да се случи ходенето, как и къде да търсят, какво да правят с.

С единия крак на земята, а другия на педала, вървете за първи път напред-назад, за да научите кормилото. По този начин, след като завъртите педала с единия крак, бързо поставете другия на педала, когато моторът започне да се движи. Балансът ще бъде по-добър, тъй като моторът се движи по-бързо.

Погледът с перспектива също ми помогна много. Чувствах, че поддържа баланса ми. Не е ли грандиозно? Ако погледнете назад, веднага падате на място. Не е ли като жив? Погледът трябва да бъде насочен напред, към бъдещето. А балансът идва толкова естествено ...

Аз съм човекът, който е доказал, че можете да се научите да карате колело, независимо от възрастта. 🙂 И че границите са само в нашата глава. И че ако искате нещо достатъчно дълго, ще научите сами.

Карайте колелото си, ще откриете интересни неща за себе си! Може би е време да го направите, какво ще кажете?

За ползите за здравето от колоезденето запомнете следното: „За здравословен живот, упражнявайте по 30 минути всеки ден!“. И едва слизам 2 часа след нея. 🙂

За моите образователни програми за здравословно хранене и отслабване: тук и тук: 20% отстъпки до 12 август, използвайки кода фея20.

Прегръдки и добри мисли, пълни със светлина!