Натур къща и шоков ден

Добро утро на всички

натур

Тук започнах натуралната диета за 4 седмици и направих някои разлики.
Вече изживях шок деня с ананаси и тиквички, ще се съгласи ли някой да ми изпрати менюто от други шокови дни?

Благодаря ти.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Къща на природата
Bojor LILI, кои са шоковите дни на Nature house ?

Аз също съм на диета от 5 седмици. Още не съм имал шоков ден. Диетологът ми каза да не го правя така, без тя да ни е казала.
Наистина се подхлъзнахте ?

Къща на природата
Божор ЛИЛИ, кои са шоковите дни на Nature house ?

Шоков ден
По принцип шоков ден, не е сложен, правите такъв, когато сте прекалили деня преди или през седмицата. Ден е, когато ядете точно определено количество храна и определени храни.

Аз също съм на диета от 5 седмици. Още не съм имал шоков ден. Диетологът ми каза да не го правя така, без тя да ни е казала.