Настинка - симптомокомплекс и клинични картини
Дихателна система Настинка, кашлица, хрема, пресипналост, треска, грипоподобна инфекция, алергично дразнене на дихателните пътища, възпалено гърло, тонзилит (ангина), бронхит
Настинката, едно от най-често срещаните респираторни заболявания, не винаги е свързано със студа. Обикновено вирусни инфекции могат да се появят като хрема, кашлица или възпалено гърло, поотделно или заедно.
Лигавиците на дихателните пътища, носа, гърлото, трахеята и бронхите са раздразнени и резултатът е възпаление, често с повишена секреция на слуз.
Собствената защитна система на тялото също играе решаваща роля; колкото по-силна е тя, толкова по-добре инфекцията може да бъде предпазена или предотвратена от разпространение.
Следните мерки ще ви помогнат да облекчите симптомите, да противодействате на възпалението и да предотвратите "настинка".
Слон <> инула хелениум
Доказано лекарство за кашлица и бронхит, има отхрачващо и спазмолитично действие; като чай, приготвен от корен алант, не твърде горещ и подсладен с мед.
Етерични масла
Основни активни съставки на много лечебни билки (масло от борови игли, масло от евкалипт, ментол, анасоново масло, ментово масло, миртол, екстракт от бръшлян).
Аскорбинова киселина
Витамин С, открит в изобилие в касис, цитрусови плодове.
Eyebright <> Euphrasia officinalis
съдържа i.a. етерично масло и горчиво вещество и действа като чай, пие се по 1 чаша веднъж на ден, особено когато имате сенна хрема.
Азулен
Компонент на различни етерични масла (например в лайка), има противовъзпалителен ефект.
Бани
Пълни и частични вани, към които се добавят лечебни съставки, за да могат те да се абсорбират от тялото през кожата и чрез вдишване на издигащите се пари. Добавките срещу настинки и болки в гърлото са:
- Евкалиптово масло
- лайка
- Екстракт от иглика
- мъдрец.
почивка на легло
От съществено значение е да се съобразявате с трескави заболявания с чувство на болест и умора, защото тук тялото се нуждае от повече енергия за защитната си функция с повишен метаболизъм (който се изразява в повишената температура). Сърцето и кръвообращението са по-стресирани. С треска има и загуба на тегло.
Увиване на гърдите
с трескави настинки; влажни, горещи компреси от подмишницата до под ребрените дъги и прилагани със средно дишащо положение. За по-интензивен ефект се добавят: отвара от лайка, отвара от дъбова кора, солена вода и др.
Зефир <> Althaea officinalis
Семейство слез; Ефективно отхрачващо средство за подтискане на кашлица, което също има анти-дразнещи, противовъзпалителни и аналгетични свойства; е подходящ и при бронхиална астма.
Втрийте
с етерични масла на гърдите и гърба, напр. Масло от борови игли, евкалиптово масло, ментол.
Ефедра <> Ефедра синика
Съдържа различни алкалоиди, особено ефедрин; Като чай, 1 чаша два пъти дневно, има спазмолитичен ефект върху бронхиалните мускули и следователно е полезен при алергично дразнене на дихателните пътища.
Евкалипт <> Евкалипт глобулус
Доказано лекарство при настинки и хроничен бронхит. Неговото етерично масло, което е вдишано чрез вдишване с пара или втриване, се отделя отново през белите дробове, където има стимулиращ ефект върху отхрачването на слузта. Използва се като евкалиптово масло за втриване и като разтвор за капки за поглъщане или вдишване.
Измерете треска
Повишаване на телесната температура над нормалното (ректално: 37-37,5 ° C). Винаги трябва да се измерва в случай на заболяване и ако се увеличава, да се проверява на редовни интервали.
В случай на инфекциозни заболявания, вирусите или бактериите отделят така наречените "пирогени", които могат да предизвикат треска. До 38,5 ° C се говори за повишена температура, над 39 ° C от висока и над 40 ° C за животозастрашаваща треска.
Понижаване на температурата
Повишените температури могат да бъдат толерирани, тъй като подпомагат оздравителния процес на организма. При високи температури обаче трябва да поставяте компреси за крака и/или да приемате антипиретични лекарства.
Гаргара
за възпаления в областта на устата и гърлото със солена вода, разтвор на бяла ружа, лайка, градински чай или мащерка.
Увиване на врата
Влажните, горещи компреси, поставени около врата, са доказано средство за пресипналост и облекчаване на болки в гърлото.
Старейшина (черен) <> Samburus nigra
Меден орлови нокти; има пот и диуретичен ефект, насърчава отхрачването и намалява температурата. Използвайте под формата на чай при пресипналост, кашлица и грипоподобни инфекции.
Вдишайте
Вдишването на лекарства (напр. Евкалиптово масло или лайка) с пара отслабва упоритата кашлица, прочиства носа, облекчава болката и ускорява разрешаването на възпалението. Освен това топлината убива вирусите, преди те да проникнат в клетките. Затова винаги вдишвайте рано!
Поставете билките в тенджера, залейте ги с вряла вода, след това вдишайте парите под кърпа, наведена върху тенджерата (дръжте очите си затворени!).
Исландски мъх <> Cetraria islandica
принадлежи към лишеите, е спазмолитично, намалява кашлицата и успокоява лигавицата (предлага се като чай, капки, таблетки за смучене и др.).
Лайка <> Matricaria chamomilla
Едно от най-важните добре познати лечебни растения за заболявания на лигавиците на дихателните пътища; поради своите противовъзпалителни активни съставки (напр. азулен) той облекчава дискомфорта и насърчава заздравяването; Лайката има заточващо, спазмолитично и омекотяващо действие; да се използва като чай, но и особено за инхалация.
мляко
Горещото мляко, подсладено с мед, има отхрачващо действие и облекчава желанието за кашлица.
Мирта <> Myrtus communis
Основната активна съставка, миртол, се екскретира през лигавицата на бронхите и е отхрачващо, инхибира микробите и противодейства на лошите миризми; за лечение на възпалителни заболявания на дихателните пътища. Формуляр за кандидатстване: да се приема като капсули.
Назален спрей/капки
оставете подуването на носната лигавица да отшуми (не използвайте по-дълго от 6-7 дни).
Почистете носа
Използвайте само хартиени кърпички (ако е възможно само веднъж), измийте всяка ноздра поотделно, като покриете другата ноздра, за да предотвратите навлизането на слуз в синусите и да не подлагате ухото на прекомерен натиск.
Дим
Ако дихателните пътища са раздразнени, тютюнопушенето трябва да се избягва. Може би това е възможност да се откажете напълно от пушенето!
Въздух в помещенията
Уверете се, че помещенията не са прегряти и че има достатъчно влажност, за да не се дразни лигавицата. Поради това е препоръчително да се проветрява редовно.
Като цяло комфортната температура е 18-20 ° C.
Червен конус <> Echinacea purqurea
Известни са екстракти от ехинацея. Използва се за повишаване на естествената имунна система като капки и дражета, за предотвратяване на настинки, но също така и за подпомагане на лечебния процес при съществуващи инфекции.
Сапонини
Съставки на много лечебни растения, които спомагат за разтварянето на слуз, като улесняват преминаването на течността в дихателните пътища.
Пот лекува
Чайове като люляк, липов цвят или чай от черен бъз стимулират изпотяването.
ОПАСНОСТ:
Използвайте само ако циркулацията е стабилна!
Живовляк ребрист <> Plantago lanceolata
В случай на болки в гърлото и кашлица, той има успокояващ, спазмолитичен и отхрачващ ефект и, когато се пие като горещ чай, облекчава симптомите.
Мащерка <> Тимус вулгарис
Поради ефективното си етерично масло, то е доказан спазмолитик и отхрачващо средство за подтискане на кашлица при настинки и бронхити. Форма за кандидатстване: като чай за пиене, като разтвор за гаргара или като сироп за перорално приложение за деца.
витамин Ц
Витамин С, открит в изобилие в касис, цитрусови плодове.
предотвратяване
Особено важно по време на повишена податливост към инфекции; през есента и зимата собствената защитна система на тялото трябва напр. Здравословната и балансирана диета поддържа достатъчен прием на витамин С (цитрусови плодове, касис). с лекарства от ехинацея (екстракт от червения конус) редовни редуващи се душове (стимулират циркулацията и метаболизма).
Увиване на теле
Добре изпитан метод за понижаване на температурата. Влажни, студени компреси се увиват около прасците и се подновяват няколко пъти, докато температурата на тялото падне.
Технология на навиване като цяло
Обвивките могат да бъдат студени, топли или горещи, в зависимост от областта на приложение, и се състоят от 3 кърпи: мокра вътрешна кърпа от суров лен, суха междинна кърпа от по-фина тъкан и дебела кърпа от вълна или хавлиена тъкан като външно покритие Увиване на врата”,” Увиване на гърдите”,” Увиване на теле”.