Нашите бързи и лесни рецепти за ядене на плажа Femme Actuelle Le MAG
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Обичаме почивките на плажа. Но между вятъра и пясъка, топлина и лепкави пръсти. не е лесно да се насладите на добро хранене край водата. Фокусирайте се върху свежи, практични и лесни за приготвяне рецепти, за да се насладите, докато гледате морето. !
Пригответе се за един ден на плажа! Кой казва, че яденето на плажа, казва храненето навън и на слънце. За да избегнете всякаква опасност от отравяне, поддържайте пикника си хладен. Напълнете охладителя си в последния момент, преди да си тръгнете. По време на пикника, не забравяйте да съхранявате пресни продукти между употребите, така че да нямат време да поемат топлината. И накрая, не пазете никаква храна, която не сте яли през деня. Ето ръководството, без песъчинки, за пикник на плажа !
Пикник на плажа: контролен списък преди да тръгнете
- Осигурете охладител или изолирана торба, за да се напълни с пакети с лед (или със замразени бутилки с вода) непосредствено преди тръгване и всички пластмасови съдове.
- Групирайте най-важното в специална кошница: сол, черен пипер, тирбушон, абсорбираща хартиена ролка, хартиени кърпи, дезинфектантни кърпички или хидроалкохолен гел за дезинфекция на ръцете преди ядене, торбички за боклук, постелки, покривки или одеяла. Без да забравяме триото шапка-крем-чадър.
- Вземетесосовеи превръзките отстрани, в напълно херметически затворени контейнери и подправяйте салати в последния момент.
- Направете сандвичите преди да тръгнете, но запазете листата на салатата, резенчета домати или краставица, които накисват хляба в кутия. Добавете ги на място, при поискване.
- Заложете наспадовеи храна за пръсти. И предпочитайте кутии, бенто или други практични индивидуални кошници за деца.
Нашите бързи и лесни рецепти за плажа
За пикника не заместваме основния сандвич, лесен за приготвяне и практичен за наслада. Стига да знаете как да го поддържате свеж въпреки топлината и влажността. За повече оригиналност заложете на опаковки, бананови хлябове или гевреци с прясно сирене, придружени от сезонни зеленчуци и плодове. Смесената салата е и кралицата на нашите пикници. За промяна от пиемонтска и картофена салата, изберете киноа и леща. Накрая, за да завършим яденето с лека нотка, приготвяме десерти на плодова основа (кебап, салати). Освен това не забравяйте да хапвате, ако ще прекарате цял ден на плажа. Ще се радвате да ги опитате след дълги сесии по плуване! Избягвайте преди всичко препарати на основата на шоколад или сметана, които не понасят топлина.
Нашите практически идеи за рецепти за плажен пикник:
Рецептата за увиване на сурова шунка
Съставките за 4 човека: