Наричам го само закуска с минус 5 килограма, ако ям това сутрин, каквото и да ям по-късно, започвам

Сега имаме съвет, който ще ви помогне да изчистите организацията си, започнете a отслабване, можете да намалите холестерола си и дори вкусни. Тази закуска е полезна за вашето тяло, почиства натрупаното токсини и можете да отслабнете с него много лесно! Ноктите ви ще бъдат по-здрави от него и ще се чувствате много по-жизнени през деня, ако консумирате това.

наричам

Какво ще ви трябва:

  • 200 мл натурално кисело мляко
  • 1 ябълка
  • 1 супена лъжица овесени трици
  • 1 чаена лъжичка сусам
  • половин чаена лъжичка смляна канела