Направи си сам антицелулитна напитка

Сезонът на бикини вече започна и лятната ваканция вече е след няколко седмици. Затова е крайно време да обявим война на досадните вдлъбнатини от целулит. В допълнение към редовните упражнения, ценна помощ предоставя и колагенова напитка, която можете лесно да приготвите сами.

Почти всяка жена се дразни от грозни вдлъбнатини по дъното и краката. В допълнение към нашата проста и ефективна антицелулитна тренировка за дома (натиснете тук за упражненията), можете да стегнете невзрачните вдлъбнатини по краката и дъното си с колагенова напитка „направи си сам“. Съдържащите се в него плодове имат витамини и антиоксиданти, които стимулират производството на колаген отвътре и по този начин стягат съединителната тъкан.

колагенова напитка

Тези плодове са чудодейни оръжия

Витамин С е един от най-ефективните борци с вдлъбнатини.Това е необходимо на тялото, за да произведе карнитин, който подпомага изгарянето на мазнините и по този начин стяга съединителната тъкан. Идеални доставчици са цитрусовите плодове и плодовете. Мангото и морковите осигуряват ценни антиоксиданти. Последните съдържат и много витамин А, който осигурява здрава кожа. Добавеният пресен джинджифил наистина загрява тялото и убива калориите, като ускорява храносмилането, което от своя страна ускорява загубата на тегло и детоксикацията. Куркумата от подправките е топ детоксикиращо средство, което детоксикира и пречиства тялото.

антицелулитна напитка

Програмата за смути

Нашата вкусна антицелулитна напитка съчетава положителните свойства на някои летни плодове, които в момента можете да получите навсякъде. Смесете това смути за закуска всеки ден през следващите 14 дни. След това правите една седмица почивка и след това започвате отново с 14-дневната смути антицелулитна програма.

Рецептата за антицелулитна напитка

  • 2 см дълъг корен от джинджифил
  • 2 органични лимона
  • 1 узряло манго
  • 5 дл сок от моркови
  • 1 супена лъжица мед
  • 2 чаени лъжички подправка куркума

Подготовка:

Обелете джинджифила и настържете на ситно. Изцедете лимоновия сок. Обелете мангото и изрежете пулпата от костилката и грубо заровете. Поставете всички съставки в блендер и пасирайте на ситно. Пийте напитката Anti-Celluite добре охладена.