Направете уроците по хранене ярки "; Здравният секретар Овердик посочва нещо ново

(saf) Като принос към изчистването на уроците в началното училище Main-Taunus-Kreis е събрал „кутия за храна“. Както докладва областният съветник Мадлен Овердик, учителите могат да заемат материала от здравния отдел в областния офис.

уроците

Според ръководителя на здравния отдел статистически всеки германец пие повече от 80 литра подсладени със захар напитки годишно. Това прави Германия една от страните с най-високо потребление на глава от населението. Скритата захар в напитките също увеличава риска от затлъстяване и диабет.

Особено децата и младежите обичаха да посягат към лимонади, енергийни напитки и студени чайове, казва Овердик: „С кутията за храна искаме да предизвикаме интерес да живеем здравословно и да се храним съответно“. Децата и родителите обаче обикновено не знаят, че чаша лимонада съдържа повече от шест кубчета захар.

Готов за пиене шприц обикновено се продава със съотношение сок/вода 1: 1. Но ако ги смесите сами, можете да ги приведете в съотношение 1: 3 например; което утолява жаждата много по-добре. Овърдик съветва родителите: „Купувайте храна внимателно! Водата и минералната вода са идеални за утоляване на жаждата за деца и младежи, но и за възрастни. Захарта и сладките, от друга страна, трябва да бъдат само малък компонент от ежедневната диета. "

Училищата могат да заемат кутията за храна от здравния отдел от Бетина Радтке (тел. 06192/201-1752).

Изображение: Birgit Lichtwaldt от Здравната служба на окръг Main-Taunus представя кутията за храна.
Снимка: Main-Taunus-Kreis