Направете сурова бисквитка - най-здравословните деликатеси от лятото - Напрегната
Сурова торта - въпреки че е парадокс, можем да я направим доста лесно, ако знаем как. Нараства модата за здравословни, всеобхватни, сурови сладкиши, като единственият проблем е, че те са почти безценни, освен ако не се правят у дома. Умно.
"Нека вашият хладилник бъде вашата фурна!" казват феновете на суровите бисквитки. Това звучи много вдъхновяващо в жегата. Ентусиазмът обикновено избледнява, когато човек погледне съставките в суровите сладкиши и попадне на всички труднодостъпни или твърде скъпи съставки. Като много фурми, кашу, кокосови люспи, бадемово мляко, кленов сироп. С нашите съвети можете перфектно да опростите дори и най-грубите рецепти за сурови бисквитки.
1. Направете тънка основа!
"Тестото" на суровите бисквитки обикновено се състои от различни смлени семена или кокос. От една страна, те са скъпи, а от друга, натоварват твърде много храносмилането. Това го прави практично да направите долния слой сурови бисквитки възможно най-тънък - и без това кремът е ключът.!
2. Използвайте по-малко мазнини!
Суровите бисквитки често съдържат много добавена кокосова мазнина или кокосово масло. Част от това е напълно ненужно, тъй като и без това използваме мазни семена за бисквитките. Чувствайте се свободни да го пропуснете!
3. Заменете с обикновени съставки!
Въпреки че рецептата може да не се напише, повечето кремове от сурови бисквитки, например, ще понасят банан или два бавно, имат неутрален вкус и приятна текстура, така че няма да нарушите особено вкусовото изживяване. С негова помощ обаче ще са достатъчни по-малко кашу. Датата може да бъде заменена, изцяло или частично, със стафиди. Можете също така да използвате настъргани ябълки или настъргано цвекло за определени бисквитки за „увеличаване на обема“ и вместо кокосови люспи или кокосово брашно, кокосовите стърготини могат да бъдат добри, което е значително по-евтино от първите.
И накрая, нека да разгледаме няколко прости, но още по-вкусни сурови рецепти!