Най-опасната храна за корема

Някои храни са по-опасни за фигурата, особено за корема, тъй като скоростта на усвояване и растеж на мастната тъкан е по-висока, отколкото при други.

корема

понички
Една единична поничка с глазура съдържа около 260 калории, така че представете си, че яденето на две или три на практика навлиза в тялото ви почти половината от калорийния прием, необходим за цял ден. Обикновено кутия с малки понички съдържа около 12 парчета и общо над 3000 калории. За да ги изгорите всички, на практика трябва да избягате маратон на 40 километра.

Сладолед
Кремообразните сладоледи са опасни за корема, тъй като съдържат повече калории от тези на плодова основа. Особено избягвайте ванилия и шоколад, ако не искате да депозирате.

чипс
15 хранителни чипа съдържат 160 калории, но кой спира на 15 чипа? Никой друг. По-добре се спрете на пуканки без мазнини.

Бирата
Не напразно има изразът „бирен корем“. Той балонира и насърчава растежа на мастната тъкан около кръста. По-добре да изберете чаша вино, отколкото бира, независимо от сезона.