Най-голямото разхлабено доказателство от абсурдното „ограничаване на реалността“ - Хранителното затлъстяване
Публикувано на 21 януари 2018 г.
Тялото има метаболитна памет. Не са участниците в американско риалити, които ще ни противоречат. Най-големият губещ е игра, при която хората със затлъстяване се надпреварват да отслабнат за броени месеци (30 седмици). Победител е този, който е загубил най-много. Можем да признаем, че изследователите от Атлантическия океан са умни. Те видяха тези участници като отлични кандидати за наблюдение на това, което се случва от метаболитна гледна точка по време на такова сериозно ограничение, време за игра от 30 седмици до 6 години по-късно. Това, което етичните изследователи не си позволяват, им предлага риалити телевизията.
14-те участници бяха средно: на 34 години, тежаха 149 кг, ИТМ: 49,5, метаболизъм в покой, измерен чрез индиректна калориметрия (както правим от време на време на NOSM в Дижон) при 2607 Kcal на ден, кръвна захар на гладно при 0,957 g/l, HOMA (маркер за инсулинова резистентност) при 2.5, лептин при 41.14ng/ml (хормон, секретиран от мастните клетки, чиято основна функция е да показва на тялото нивото на енергия, с която разполага, като енергийният резерв е съставен от мастната маса).
Тези хора са загубили средно 58,9 кг за 30 седмици! очевидно тази загуба е била придружена от много значително ограничение, свързано с прекомерна физическа активност.
Изследователите успяха да измерват всички параметри на 30 седмици (края на играта) и на 6 години. Наистина умен !
Интересен и положителен феномен: всички те поддържат физическа активност след програмата, което им позволява да ограничат възстановяването.
Теглото се връща нагоре, чистата маса остава по същество същата въпреки увеличаването на теглото, което означава, че възстановяването е свързано главно с мастната маса въпреки поддържаната физическа активност. Точно както показа Дулу в изследването си на войници.
Проучването на Duloo
Това американско проучване, проведено върху войници, се състои от 2 фази: първата, недохранване (значително ограничаване на калориите, по-малко от 50% от обичайния прием), отговорно за загуба на мазнини и чиста маса (мускули); втората фаза, възобновяване на "нормалната" храна, отговорна за много бързо възстановяване на мастната маса, свързана с възстановяване на по-бавна мускулна маса. Сякаш тялото, без да се страхува от по-нататъшни ограничения, предвижда и извършва аварийни енергийни запаси. Това натрупване на мастна маса ще спре, след като мускулната маса бъде напълно възстановена.
Във фазата на стабилизиране мастната маса ще бъде значително по-висока в сравнение със ситуацията преди недохранване (ограничение) за същата мускулна маса. Следователно съставът на тялото е напълно променен от недохранване.