Най-големият проблем на хората е неспособността им да повярват в себе си “- интервю с треньора по катерене Мате Бодо
В днешно време тези, които искат да се движат, могат да избират от практически безброй спортни възможности. Едно от тях е катеренето по стени, което става все по-популярно в Унгария, както и различните му версии. Но как и на каква възраст си струва да започнете? Как да избегнем наранявания? За всичко това попитахме Máté Bodó, треньора на Боулдър Хола Ujjerő. Нашето интервю.
Как сте влезли в контакт с катеренето?
Когато се преместих в Пеща и започнах университет, един от приятелите ми ме заведе в стая за катерене. Опитах го, хареса ми, започна да става все по-зает и след известно време бях пленен. Отначало това е самото изкачване и "стани!" чувство, а след това на власт дойде цялата форма на движение и усещането за живот, дошло с него.
Толкова, че и вие станахте треньор.
Това е вярно. Разказах на приятелите си много за катеренето, винаги отчитах този спорт като страхотно изживяване, така че и те искаха да го опитат. Все повече мои приятели също бяха там и ме молеха за помощ - беше за сметка на собственото ми катерене, затова им предложих: елате, когато не се катеря.
По това време разговаряхме и с моя треньор за това да помагаме на другите, да им даваме съвети. След това помощта на приятели става все по-сериозна, събират се все повече хора и дори университетът вижда в него (м) потенциал, така че е подкрепен със стипендия.
Започнахте да се изкачвате като студент - има идеална възраст, когато трябва да започнете?
Катеренето е много сложна форма на движение, така че си струва да започнете в ранна възраст. Всъщност, когато детето започне да се изкачва или вече може да се изправи, то прави подобно движение като при изкачване на стена: работят почти същите мускули.
Самото катерене по стената обикновено започва, когато децата достигнат интелектуалното ниво, за да могат да изпълняват задачи според инструкциите. Състезателно може би си струва да започнете на 6-7 години. Лично аз не вярвам в такива младежки състезания, но иначе наистина няма долна граница.
Катеренето има доста характерен начин на живот.
Как изглежда състезанието за катерене?
Нека първо поговорим за това какви видове изкачвания съществуват. Има три вида състезателно катерене: боулдър, задължително катерене и скоростно катерене. Катеренето по боулдър - тоест без въже - отнема около. Провежда се до височина 5 метра и гъбата се разстила под стената. В такива състезания строителите на пътища строят пътища между 5-12 движения, те трябва да бъдат завършени - това означава много силна, точна и краткосрочна последователност от движения.
Задължително или трудно изкачване е свързано с алпинисти, които се опитват да изкачат стена с повече от десет метра, за която вече използват въже, за да избегнат наранявания. За целта алпинистите трябва да имат добра сила и издръжливост, да използват различни мускули и да се нуждаят от по-продължително внимание. В случай на бързо катерене, състезателите трябва да достигнат до улова на предварително определена стена възможно най-скоро.
Тези три вида принадлежат към състезателни спортове, но има и безброй версии: например можете да карате камъни на открито, на скали, да се катерите с въжета и т.н. Несъстезателният катерене има поне толкова култура, колкото самия спорт, тъй като катеренето изисква