Най-добрите здравни приложения; т; л; товар - Мари Клер

здравни

Добави към любими бортония/iStock

Мобилните приложения за здраве са в изобилие. Не всички от тях са интересни. И тъй като нашите смартфони и таблети имат ограничена памет, трябва да направим избор.

Предупреждение: нито едно приложение, колкото и добро да е, не може да замени лекаря. Но най-добрите от тях са истински „плюс“ за наблюдение на вашето здраве и възприемане на правилните рефлекси в случай на проблем.

Каре, телеконсултация с едно щракване

Това приложение ви позволява да се консултирате по-малко от 5 минути или по уговорка с общопрактикуващ лекар или специалист (гинеколог, педиатър, дерматолог, диетолог, спортен лекар, психолог, сексолог) 7 дни в седмицата от 7 до 23 часа. След попълване на въпросник влизате във видео контакт с лекаря. Рецепти могат да бъдат получени и отпечатани, за да отидете в аптеката.

Безплатно. Предлага се в App Store и Google Play.

Icare Health Monitor, за цялостен преглед

Перфектно за глобален мониторинг, това безплатно приложение измерва сърдечната честота, слуха и зрението ви без външно устройство. Той може също така да събира данни от свързаната ви гривна, везната или електрокардиограмата ви, за да оцени рисковете ви и да ви предложи персонализирани съвети (диета, спортни занимания и др.).

Безплатно. Предлага се в Google Play.

Червен кръст и SAUV Life, аварийни приложения

  • Приложението, което спасява Червения кръст: Тъй като никога не е късно да се научите на животоспасяващи жестове, Френският червен кръст предлага приложение за обучение и намеса в случай на сърдечен удар, задушаване, удавяне, хидроудар, природно или ядрено бедствие (буря, наводнение, облъчване). или просто се научете да поставяте жертва в странично безопасно положение (PLS). Безплатно. Предлага се в App Store и Google Play.

  • SAUV Life: това приложение, обозначено от Червения кръст, свързва службите за спешна помощ, които съобщават за инцидент в ход чрез приложението, с „доброволни граждански спасители“. След това GPS посочва на последния пътя, по който трябва да поеме, за да достигне жертвата възможно най-бързо. Веднъж там, „доброволческият граждански спасител“ може да извършва действия за оказване на първа помощ благодарение на гласовите индикации, дадени от професионалистите до пристигането им на място. Безплатно. Предлага се в App Store и Google Play.

    • Tabac.io, треньорът да се откаже от пушенето

    Ако отказването от тютюнопушенето е една от добрите ви решения, това приложение е за вас. Можете да визуализирате плодовете на вашите усилия в реално време: спестени пари, спечелена продължителност на живота, брой изпушени цигари. Какво ви мотивира да не възобновите !

    Безплатно. Предлага се в App Store.

    AromaGuide, инструкции за употреба за етерични масла

    Лесен за използване, той ви позволява да научите повече за ароматерапията и да научите за лечебните свойства на различните етерични масла. Ако възникне здравословен проблем, просто влезте в раздела „симптоми“ (треска, дихателна алергия, спазми и др.), За да откриете най-ефективното природно лекарство, с разумни практически съвети как най-добре да го използвате.