Най-добрите приложения за хранене, упражнения и благосъстояние - съвети, трикове, полезни хакове
Независимо дали търсите приложение, което да ви помогне да контролирате нивата на кръвната си захар, да изградите навик за упражнения или да се храните здравословно, този обзор има приложение за вас.
Bvddy (безплатно)
Търсите ли приятел по йога или група, с която да играете баскетбол? Bvddy ви свързва с потребители във вашето местоположение, които споделят една и съща страст към упражненията и спорта.
Зареждане (безплатно)
Това приложение, за да се присъедините към виртуални бегачи и да се състезавате срещу тях в класация на живо. Всяко бягане има и опитен треньор, който да ви води през вашето бягане.
Пълен фитнес ($ 2,99)
Full Fitness предоставя инструкции за упражнения за по-малко от личен треньор във фитнес зала. Можете да създадете персонализирана програма за упражнения или да изберете от 30 вече създадени процедури.
Диетичен герой ($ 1.99)
Това приложение е интересна алтернатива на преброяването на калории. Просто кажете на Diet Hero какви храни харесвате или имате под ръка и той ще ви каже какво да ядете и колко.
Fooducate (безплатно)
С това приложение сканирате баркода на храна с телефона си. Вместо да се опитвате да разчетете хранителното му съдържание, всяка храна получава оценка, за да знаете колко е здравословна.
CareZone (безплатно)
Това приложение прави управлението на наркотиците лесно. Просто щракнете снимки на вашето лекарство и приложението ще ви напомни кога е време да вземете лекарството си или да попълните рецепта.
Почивка (безплатно)
Това приложение може да помогне при безпокойство и безсъние и да ви даде общо усещане за спокойствие. Той е идеалният спътник за начинаещи и опитни медитатори.
mySugr (безплатно)
Това приложение ви помага да лекувате диабета си, като автоматично записвате важни здравни данни като кръвна захар и хипо. Просто го свържете със съвместимо устройство!
Измервател на настроението ($ 0,99)
Mood Meter е създаден, за да ви помогне да разберете емоциите си и как да разберете първопричината за тях, така че да можете по-добре да управлявате психичното си здраве.
Балансиран (безплатен)
Вместо да се фокусира върху важни задачи, това приложение за поставяне на цели помага да подобрите качеството си на живот, вместо да се фокусирате върху малките неща, които ви харесват - като рисуване и журнализиране!