Най-добрите есенни чайове за диети - Ripost

Коприва: стар познат

Традиционната ни билка е коприва, но въпреки това не използваме достатъчно нейната прекрасна сила. А в по-хладно време определено трябва да го пиете редовно, защото той ви предпазва добре от респираторни заболявания, а също така можете да подсилите имунната си система с него. В допълнение, повишаващият настроението серотонин, който съдържа, предпазва нервната система дори от зимна депресия. И най-важното: чудесен детоксикатор и средство за премахване на мазнини едновременно.

Подготовка:

Сварете 1-2 супени лъжици сушени листа от коприва, след това оставете да престоят 15 минути и накрая прецедете.

Джинджифил и лимон: перфектна двойка

чайове

Този силно миришещ корен, който можете да получите прясно от почти всеки магазин днес, е един от най-ефективните метаболитни ускорители. Неговият интензивно ароматизиран, ароматен чай подобрява бъбречната функция и незабавно изхвърля излишната вода от тялото ви. Витамин С в лимона повишава функцията на хормоните на щитовидната жлеза, което е от съществено значение за по-бързото изгаряне на мазнините.