Най-добрите богати на протеини салати за бързо хранене
САЛАТЕН ЦЕНТЪР Заведенията растат като диви глухарчета, зелени в цялата страна. (Гореща съставка: диво глухарче зелено!)
В зависимост от това къде се намирате в страната, вероятно сте виждали близо до вас салатни заведения, Mad Greens, Just Salad, Tender Greens или други поръчкови зелени ресторантски вериги.
Абонирайте се за здравето на мъжете
И това е хубаво нещо, защото ако сте честни със себе си, типичните салати от веригата за бързо хранене не вършат добра работа. Напълнете прясна салата от айсберг в пластмасова купа, позната от повечето бургери, хвърлете два безвкусни чери домата и добавете няколко постни слоя моркови. Каква диета!
И ако сте достатъчно смели да поискате протеин, възможностите ви са ограничени. Има пържено пиле, което не вкусва толкова много, а пиле на скара също не е много вкусно.
Веригите за салати оправят всичко. Салатата е направена в метрото, така че клиентите да могат да комбинират съставките на салатата си, за да отговарят на техните вкусове и хранителни нужди. (Има и стандартни опции, които просто ми дават данг салата.)
И все пак ви ядат подводни камъни. Поръчването на салата не облекчава калориите от претоварване, саботаж на захар и общо разочарование.
Затова свършихме работата за вас и потърсихме най-добрите опции в менютата на четирите най-популярни вериги салати в Америка. Търсим салати с високо съдържание на протеини, фибри и аромат, докато са с ниско съдържание на захар и калории.
Ето нашите препоръки за здравето на мъжете за най-добрите богати на протеини опции в популярните вериги салати - и разглеждане на менюта за приготвяне на ястие.
Това съдържание ще бъде импортирано от. Можете да намерите едно и също съдържание в различен формат или да намерите повече информация на уебсайта.
Луди зелени
Тази верига може да се намери в Аризона, Колорадо и Тексас. Има напълно персонализирано меню, което не приема себе си твърде сериозно. (Отвсякъде има салати, наречени Едгар Алън По.) Има и страховити хубави дресинги: опушени ябълки, шери меласа и пикантни сирира-бадемови винегрети.
Какво е: Панчо Вила
В Mad Greens можете да удвоите зелените си само за един долар. Поставете тази салата, за да балансирате цялата киноа, печена царевица, пикантни тиквени семки, авокадо, югозападно пиле и дресинг от кориандър-чили-лайм. Диета на салата: 782 калории, 44 g протеин, 5 4 g въглехидрати (12 g фибри), 55 g мазнини