Най-добри природни пробиотици → Сравнение на най-добрите цени 2021
Според медицинско проучване всеки втори французин страда редовно от храносмилателни проблеми. Това тревожно число обаче взема предвид само хората, които са отишли да посетят лекар или аптека за съвет. Следователно човек може да си представи, че другите страдат в мълчание, без да получат адекватни грижи. Оттам нататък, за да се каже, че всички са загрижени, има само една стъпка. A некачествена храна биха били в основата на тези проблеми: нездравословна храна, индустриални ястия, твърде мазни и прекалено сладки. Чревната лигавица не е предназначена да бъде пореста. Прекалено богатата диета обаче позволява на лошите бактерии да намерят своя път там.
Но храната не е единствената черна точка, която трябва да бъде преразгледана в начина ни на живот. Болест, създаваща инфекция, може да разстрои нашата микробиота. Лекарите ги предписват само когато е необходимо и те са прави: антибиотиците могат да окажат лошо влияние. Можем също така да подчертаем консумацията на алкохол или период на силен стрес. Заседналият начин на живот може лесно да обясни това явление. Накратко, всички ние сме водени, един или друг ден се нуждаят от пробиотици.
Всичко, от което се нуждаем за здравословна чревна флора, може да се намери в балансирано и разнообразно хранене. Скорошно проучване обаче ще докаже, че повече от един на всеки двама французи не отговарят на изискванията на PNNS (Plan National de Nutrition Santé). Това гласи, че човек трябва яжте 5 порции плодове и зеленчуци на ден да бъдете в добро здраве ... В случай на дефицит е напълно възможно да се намерят решения в естествените пробиотици. Какви точно са те и кои може да са подходящи за вас ?
Какво представляват пробиотиците ?
The пробиотиците са живи микроорганизми които преживяват киселинността на стомаха. Наистина е наложително те да влязат в червата, за да могат да действат. Пробиотиците се намират в много храни като някои млечни продукти или дори кисело зеле. Какво общо имат? Това са ферментирали храни. Откритието им не е скорошно, тъй като датира от 1900 г. Имунологът и бактериологът Ели Метчников е първият, който забелязва, че киселите млека имат благоприятен ефект върху здравето.