Най-простият метод за отслабване - CSID Какво се случва, докторе
Стимулирането на определени точки на лицето, като челото и брадичката, чрез леко потупване с пръсти, насърчава загуба на тегло, а ефектите от тази процедура са трайни, за разлика от традиционните диети за отслабване, информира dailymail.co.uk, цитиран от Mediafax.
В книгата „Решението за потупване за отслабване и увереност в тялото“, от Джесика Ортнер, Авторът твърди, че основните противници на отслабването за хората на диета не са шоколадът и пържените картофи, а "Емоционално хранене", проявява се с ирационалния жажда за сладкиши и други нездравословни храни, които консумираме за борба със скуката, тъгата или стреса.
Освен това традиционните диети за отслабване нямат дългосрочни ефекти и 35% от хората на такава диета обикновено наддават повече, след като не я приемат.
Метод за отслабване чрез стимулиране на определени точки на лицето, чрез потупване и масажиране с пръсти, вместо забрана на определени храни и препоръчване глад, вместо това задейства психичните механизми за инхибиране на усещането за глад.
Тази техника включва леко удряне на определени акупресурни точки по лицето и тялото, причинявайки загуба на неконтролиран глад за нездравословни храни.
Също известен като "Техника на емоционално освобождаване", удрянето на определени точки по тялото с пръсти е метод, разработен от психолози през 70-те години, които установиха, че това значително намалява стреса и безпокойството.
Учените казват това челото, брадичката и ключицата са области, които хората инстинктивно масажират, когато са изложени на стресови ситуации.
Стимулиране на тези точки, според проучване на Харвардското медицинско училище, намалява активността на амигдалата, областта на мозъка, която контролира секрецията на кортизол, "хормонът на стреса", свързан с повишен апетит и сладкиши.
По този начин стимулирането на тези точки чрез потупване с пръсти намалява нивата на кортизол, което причинява намален апетит и загуба на тегло.