Най-новата мода в салатните диети, която ядат всички известни личности! - мнението на Тимишоара

Ако сте се заели да започнете по-здравословен начин на живот и се възползвате от първия месец на 2015 г., за да стартирате този амбициозен проект, ние предлагаме една много модерна рецепта сред холивудските звезди.

най-новата

известни готвачи и специалисти по гастрономия подготвят менютата за големите награди, мислейки за строгите диети, които знаменитостите спазват. Така те съставят ястия с малко калории, но в същото време вкусни, които не засягат безупречните силуети на звездите. Сред тях е модернизираната валдорфска салата с дресинг от лимонова емулсия.

Въпреки че на пръв поглед не изглежда, тя е пълна, вкусна и особено нискокалорична. По-важното е, че можете да си го приготвите сами вкъщи. Ето рецептата:

- маруля
- сокът от три лимона
- 2 чаши масло от гроздови семки
- яйчен белтък
- грозде
- ябълка
- крутони

Нарежете салатата. Пригответе лимоновата емулсия, състояща се от разбит белтък много добре и смесен със сока от 3 лимона. Листата се прекарват през емулсията и се поставят в купа. Добавете крутоните, жулиените ябълки и няколко грозде.