Наистина ли трябва да се храните без сол, когато имате високо кръвно налягане?

Удоволствие от яденето, желание за здраве

Наистина ли трябва да се храните без сол, когато имате високо кръвно налягане? ?

Какво да ядем, когато имате високо кръвно налягане? Всъщност всичко зависи от вашата чувствителност към солта и от причините за високото кръвно налягане.

високо

Ако е наследствено, ще се лекувате цял живот и причините не са свързани с твърде много сол. Все пак ще трябва да внимавате със солта, за да бъде лечението ефективно.

Ако има медицинска причина (бъбречно, сърдечно-съдово, метаболитно, хормонално ...), медицинското или хирургично лечение на причината ще направи възможно лечението на вашата хипертония и в този случай, след като проблемът бъде разрешен, не е нужно да приемате специални предпазни мерки относно солта, различна от препоръчаната като част от здравословната и балансирана диета.

Ако вашата хипертония е свързана с наднормено тегло, особено ще трябва да отслабнете. Възстановявайки правилното тегло, кръвното Ви налягане може да се нормализира. Ако тя намалее, но все пак изисква хипотонично лечение, пак ще трябва да контролирате приема на сол, така че лечението да бъде възможно най-ефективно с най-малката необходима доза.