Наистина ефективни ли са пробиотиците? L; известие за; диетолог на LCI
PLACEBO? - Ползите от пробиотиците отдавна се рекламират широко. Но две проучвания, проведени от израелски изследователи и публикувани в списание Cell, показват, че тяхната ефективност не е толкова очевидна, дори че понякога биха имали обратен ефект. Попитахме диетолога и диетолог Флорънс Фуко по темата.
Срещу проблеми с храносмилането или за укрепване на имунната система, със сигурност ви е предложено един ден да вземете курс на пробиотици. Тези живи микроорганизми, които обитават червата, за да осигурят баланса на неговата флора, присъстват естествено в определени храни, но могат да се приемат и под формата на капсули.
Но на около двадесет евро за едномесечно излекуване, този процъфтяващ бизнес може да бъде само дограма, според две скорошни проучвания, публикувани в списание Cell миналия септември.
Смесени резултати, дори контрапродуктивни
За първото си проучване изследователи от института Weizmann в Израел са приложили коктейл от единадесет бактерии на десет здрави индивида, съобщава Le Figaro, което предава тези публикации. Анализирайки няколко области на червата, те забелязаха, че четирима от хората, които са погълнали пробиотици, не са запазили никакви следи от тях в червата си, а вече наличните бактерии преследват новините, образувайки бариера. В останалите шест доброволци останаха само няколко бактерии.
Във второто проучване изследователите разгледаха ефектите на пробиотиците в среда, опустошена от антибиотици. Поради това осем доброволци, лекувани преди това в продължение на седем дни с антибиотици, следват курс на пробиотици в продължение на един месец, докато шест други са подложени на фекална трансплантация. С други думи, те поглъщат бактерии от собствените си изпражнения, взети преди експеримента. И накрая, седем души не са получили лечение. Резултат: чревната флора на хората, приемащи пробиотик, се възстановява много по-дълго, отколкото на тези, които не приемат нищо. Но тези, които са имали фекална трансплантация, са се възстановили най-бързо.