Наднормено тегло Помогнете на детето да спазва диетата си
Не е лесно да забраните торти и сладкиши. на дете с наднормено тегло. Ето как да им помогнете да се придържат към диетата си, докато се наслаждават на яденето.
Независимо дали е с наднормено тегло или не, детето все още е дете. Така че не може да устои на торти, бонбони и други сладкиши. И когато той види диетолог и е на диета, не е лесно да откаже. Бабите и дядовците, които приемат малките си вълци в сряда, почивни дни или през ваканция, знаят нещо за това. Как да им помогнете да следват диетата си, като същевременно ги зарадвате с няколко сладки или добри ястия ?
Отговорът на доктор Патрик Серог
диетолог лекар и автор на Деца на масата.
Всичко зависи от това колко време прекарва внукът ви с вас. Ако той идва само понякога в сряда, бъдете достатъчно либерални.
6 прости правила, които да приемете на чинията си
Ястията: не се колебайте да поднесете дори ястия в сос като бургиньо или телешко одеяло, но винаги с постно месо и олекотете сосовете.