N 16 години, как да отслабнете - Отслабнете, без да го правите

Трудно се карам да преместя нещо

Защо не се изчерпвам? Обръщам се към себе си с проблема, че отдавна не се храня правилно, винаги съм се спъвал, но дори и тогава ядях много малко, не обръщах внимание, без да отслабна.

През последната седмица обаче поради топлината не мога да се храня правилно, не ям почти нищо, но мога ли да отслабна с пектин? Тъй като съм чел в мрежата за полезните ефекти на пектина, просто не го правя.

Свежи новини

Дете с наднормено тегло Уважаеми експерт! Дъщеря ми е на 6 години и 37 кг. Много съм горчив, не губя тегло, без да правя това тегло за около. Как мога да наддавам на тегло? Страшно съм кльощава, ок. Както и да е, аз съм такава цифра, теглото ми никога не е надвишавало половин килограм, родителите ми са такива, но не толкова, колкото Аткинс, без да отслабнете - препоръчва се алкализиране?

Често задавани въпроси: Диета, здравословно хранене

След диетата на Аткинс в миналото съм чел много и искам да започна. На няколко места съм чел, че лошото хранене с въглехидрати „подкислява“ организма.

искам отслабна

Необходимо ли е да компенсирам това - или е забранено - като пия алкална питейна вода, се обръщам към вас с проблема, че съм отслабнал с 10 килограма за около шест месеца. В момента съм 51кг см.

Опитвам се да се движа поне минута на ден. Не искам да си връщам килограмите, които съм загубил, но не съм идвал два пъти и огромното наднормено тегло, драги докторе!