Мускулна мания и консумация на протеини

В сътрудничество с Бети Боси

мускулна

Текст: Вера Кесенс
Изображение: iStock

Много други млади хора, особено момчета, споделят това желание за повече мускулна маса с Джонас. В проучване сред 400 младежи от немскоговорящата Швейцария се оказа, че 60 процента от момичетата изразяват желание да бъдат по-стройни и вече са били на диета за това, докато 77 процента от момчетата искат повече мускули. Около две трети от тях също тренират за това желание.

Образът на тялото играе основна роля във всички възрастови групи. Това е особено важно в юношеството, тъй като тялото се променя значително поради хормонални промени. Освен това младите хора имат голямо желание да принадлежат и съответно се сравняват силно със своите връстници, особено в социалните медии.

Вълнуващо е да се наблюдава, че много млади момчета вече знаят точно какво е необходимо, за да получат повече мускули. Има деца, които все още са са твърде млади, за да ходят на фитнес или имате твърде малко пари за закупуване на фитнес храни. Децата и младежите получават информацията от Интернет. Когато търсите повече мускули, стигате до многобройни уебсайтове, където плановете за хранене, планове за обучение, тренировъчни звена и т.н. могат да бъдат намерени в изобилие.

Не е лесно за родителите на Джонас да интерпретират новото поведение на сина си. От една страна, те смятат, че е страхотно, че той се занимава с хранене и упражнения и го интегрира редовно в ежедневието си. От друга страна, изтощително е, че Джонас вече не участва в общото хранене, а винаги получава „допълнителна наденица“.

Много родители усещат тази амбивалентност и всъщност не знаят дали поведението на детето им все още е нормално. Тъй като тази фитнес или мускулна зависимост все още е доста ново, но все по-често наблюдавано явление и може да се развие и много различно, все още има голяма несигурност при справянето с него. Ако се чувствате неудобно като родител и забележите тревожна промяна в поведението на детето си, може би си струва да говорите с други майки и бащи или да отидете в специализиран център.