Мумии на корема) - Аквармония

За да се помирят, както дядото, така и бабата, съпругът, лелята и котката, в случай, че се притесняват, лекуващият лекар може да бъде помолен или обявен, че вие двамата, вие, майката и малкото в корема, отивате на плувка. Така започва една история за плаването с и за майките с корем .

Продължителност на програмирането по време на бременност: 90 мин. (60 мин. Ефективна плаваемост)

По време на бременност и особено през последния триместър, майката има шанса да се възползва от многото предимства, които плаването в магнезиеви соли може да предложи. Първото предимство, почти невъобразимо, с най-голямо въздействие е, че болката и цялото чувство на тежест изчезват. Всъщност само чрез плаване на гръбначния стълб и тазовия таз може да се освободи от напрежението. Това е първата причина, на фона на физическото отпускане, защо плаващата терапия става все по-популярна по време на бременност.

Колкото по-близо е до края на бременността, толкова повече тялото на майката преминава през всякакви физически тестове, плодът напълнява. Наситеният със сол разтвор на Epsom, известен със своите терапевтични и релаксиращи ефекти, поддържа плаващото тяло, както се казва в израза „лесно като перо“.

Тялото ще бъде обгърнато от вода като топла коприна и ще поеме цялото тегло от ставите, мускулите и костите, намалявайки напрежението, упражнявано от плода върху органите. Така почивката става дълбока, като може да заспи.
Epsom sol е хипоалергенна сол за кожа и коса, съдържаща значителна концентрация на магнезий. Този физиологичен разтвор се контролира внимателно и се поддържа при температура, равна на външната температура на кожата от 35 градуса по Целзий.

Ползи от абсорбцията на магнезий

Магнезият е основен минерал за здравословното функциониране на клетките на тялото. Повечето от нас имат недостиг на магнезий и повечето от тях са жени, трябва да консумират около 350 mg/ден. Следователно, още по-необходимо по време на бременност, когато приемът на магнезий трябва да се удвои за здравословна еволюция на бременността. Като се грижат за здравословна диета и приятелска среда по време на бременност, повечето майки все още имат дефицит на магнезий. Плаването в леген с магнезиеви соли е един от редките, но достъпни случаи, с висок прием на магнезий, основен минерал, който се абсорбира трансдермално.

За бъдещите майки магнезият улеснява подобряването на качеството на живот по време на бременност: намалява спазмите, регулира чревния транзит и дренира отока. Подпомага срока на бременността, намалявайки риска от преждевременно раждане, стимулирайки намаляването на стреса, като по този начин създава необходимия мускулен и нервен баланс както за майката, така и за детето.

Кой не знае, разберете сега, че магнезият е един от основните хранителни вещества в състава на кърмата. В крайна сметка майката осъзнава, че нуждата й от магнезий се увеличава и след това търси решения. И нещо също толкова важно: този минерал има един от най-важните приноси за стабилността и баланса на нервната система и позволява затихване, дори избягване на постнаталната депресия.

Визуализация и медитация

Плаващите сесии в магнезиеви соли са основен съюзник при подготовката за процеса на раждане.

Чрез визуализация и самоанализ някои бъдещи майки са възприели този инструмент, за да се подготвят с тяло и душа за тази важна стъпка в живота си. Плаването в тези басейни, наричани още сензорни изолационни басейни, позволява на бъдещата майка да остане с нея и нейния вътрешен мир и да се подготви за новата си роля. Плаващото предлага възможност за още по-дълбока физическа и емоционална връзка с съществото, което расте в него. И двамата са в едно и също плаващо състояние.

Някои дори твърдят, че усещането за плаване е „прибиране у дома“, сякаш е в утробата на майка им. Следователно опитът с плаването в плаващи басейни предлага шанса да загубите представата за време и пространство, както само медитацията може да предложи. Времето за бременност е много силно емоционално време и често се превръща в духовно пътешествие. Плаването е идеална възможност за улесняване на комуникацията между майка и дете.

Ползите от магнезия за новороденото

При формирането на скелета на костта и някои органи, включително дихателната система.
В баланса на теглото, размера и обиколката на черепа
При намаляване на възбудата и възбудимостта, новороденото е по-спокойно, с периоди на спокоен и спокоен сън през нощите
В подобряване на имунната система
При балансиране на кръвното налягане и улесняване освобождаването на ендорфини.

Ползи от магнезия за майката:

Предимството на трансдермалната абсорбция на магнезий
Състояние на облекчение и безтегловност при плаване
Емоционална подготовка за момента на раждането чрез визуализация и самонаблюдение
Укрепване на имунната система
Облекчаване на мускулни болки и напрежение
Подобряване на сърдечно-съдовата система и лимфната система
Подобряване на качеството на съня
Състояние на спокойствие и дълбока релаксация

Ползите от трансдермалната абсорбция на магнезий
Пълно възстановяване - 1 час плаване е равно на 4-5 часа дълбок сън
Предотвратява умората, безпокойството и постнаталната депресия
Освобождаване на мускулното напрежение и скованост, причинени от процеса на раждане и кърмене.

Следователно плаването предлага много ползи за физическото и психическото здраве на развиващата се майка. Психологически погледнато, бременната жена може да се тревожи за много неща, които са й по-малко известни, но като плава, тя има шанса да се откъсне от тревогите и останалия свят и просто да се съсредоточи върху връзката между нея и детето си. Тъй като сънят става все по-ценен, особено към края на бременността, плаването е начин да спечелите липса на почивка. Floating е инструмент за борба с безсънието и улесняване на съня за дълго време след плаващата сесия.

* препоръчителни позиции