Мултивитамин Wise - Научете повече за витамините! Блог
Защо се нуждаем от хранителни добавки? За какво е полезен мултивитаминът? Наистина ли ни трябва? Коя избираме? Превъртете надолу за отговори!
Какво е витамин?
Витаминът е органично съединение, което, макар и в малки количества, е от съществено значение за нашето тяло. Не винаги можем да произведем това в достатъчни количества, така че сме принудени да го получим под формата на хранителни вещества.
Защо се нуждаем от хранителни добавки?
Храненето не винаги покрива необходимите ни нужди от витамини,
- защото консумираме все по-малко сурова, жива храна
- тъй като зеленчуците, плодовете, храните вече не съдържат толкова много витамини и хранителни вещества, както преди поради преработка, транспорт, съхранение, охлаждане,
- тъй като в допълнение към днешния стресиращ начин на живот и вредите от околната среда, нуждата на организма от витамини се е увеличила.
Причината за повечето заболявания се дължи на липсата на витамини или хранителни вещества, така че си струва да се консумират висококачествени хранителни добавки с разнообразна, здравословна диета.
За какво са полезни витамините?
Човешкото тяло се нуждае от витамини и минерали, за да работят множество ензими, хормони и други химикали. Витамините и минералите обаче също имат ключова роля: те действат като антиоксиданти, т.е. свързват свободните радикали в тялото.
Свободните радикали са силно реактивни молекули, които увреждат клетъчната стена, което прави клетката неспособна да абсорбира вещества или да премахва вредните вещества. Поради атаките на свободни радикали, холестеролът се втвърдява, залепва артериите, причинявайки атеросклероза.