Мудра за отслабване

Позволявам ли на другите да се възползват или да ме манипулират? Имам ли нужда от стрес, за да не ми се налага да мисля за живота си? Нека отговорим честно!

Физическо изцеление (етикети)

По време на практиката: Представете си, че бихме направили каквото и да било, мудра ще имаме време за отслабване. Можем щателно, живо, можем да оцветим въображаемите си вечери и почивни дни. Положително потвърждение: Времето е най-ценният ми актив - отнасям се с него разумно и знам, че всяка красота подхранва душата ми. Релаксираща мудра или антистрес мудра Подготовка: разтрийте гърба на ръцете и разклатете ръцете.

двете ръце

Левият показалец лежи в завоя между десния и показалеца. Двата палеца не могат да се докоснат. Ако правите упражнението, докато седите, дланите ви трябва да са обърнати нагоре и да се отпуснат свободно на бедрата.

  • Леванте тяло тънко 40 ден
  • Повечето естествени добавки за отслабване
  • Това е истинско чудо: дръжте ръцете си в тази поза, ще последва прекрасно нещо!
  • Мудра бързо отслабване
  • Има 7 начина да отслабнете по естествен път
  • Съкровището на Естер: Отлагане на мазнини, загуба на тегло
  • 6 прости йога кал за ръце за отслабване, които трябва да опитате!
  • Това е истинско чудо: дръжте ръцете си в тази поза, ще последва прекрасно нещо!

Когато сте легнали, сложете мудра на корема си с длани надолу, за да отслабнете. Поставете навита кърпа под бедрото си, това ще ви помогне да се отпуснете и също така ще подпомогне потока на енергия. Визуализация: Представете си, че сме в стара римска баня. Водата, която се отпуска прекрасно и от която се скита душата ни, идва от горещ извор и излъчва великолепен аромат.

Нека се глезят с всякакви неща. Каквото и да е добро за нас или да предизвиква радост, ние си представяме мудра за отслабване.

Потвърждение: Чувствам се като риба във вода, гъвкав съм, разтворен, изпълнен с добро чувство. Небесна мудра или кал за уши и слух Направете това с двете ръце: Сгънете средния си пръст така, че да докоснете подложката на палеца и леко натиснете средната кал с палец, за да отслабнете.