Мързелива и стройна чудодейна рецепта на PsychoNet

рецепта

За здравната журналистка Мари Белоуз-Сторм да имаш перфектно тяло и да си истински мързелив човек не са несъвместими. Има дори програма, предназначена за тези последователи на отслабването с никакви усилия или почти. Рецептата за чудо? Едномесечна хранителна програма за сваляне на излишни килограми, съвети за избягване на апетита и точка за активност/калории всеки ден.

Знаете ли, че ежедневието ви е пълно с дейности за изгаряне на мазнини? Но ако: прахосмукачката ще ви накара да се изпотите за половин час, но ще загубите 100 kcal. Правенето на секс през ден ще ви накара да губите 2400 ккал на седмица. Оптимизирайте своите 4 часа пазаруване и изгорете не по-малко от 800 ккал ...