Мозъкът иззвънява от 3,5 чаши; алкохол на ден

Паметта, разсъжденията и вниманието стареят по-бързо при тежките пиячи.

След това

Публикувано на 16.01.2014 г. 20:43

Бира за обяд, аперитив, после чаша вино за вечеря ... Добавете пръст уиски, практикувайте този режим на консумация редовно и ето ви, господа, в опасност да видите как мозъкът ви остарява по-бързо от очакваното.

Когнитивният спад се ускорява от прекомерната консумация в средата на живота, според съвместно проучване на Inserm и University College London. Под „прекомерна консумация“ имаме предвид 36 грама алкохол или 3,5 питиета на ден *. Това би засегнало малко повече от 9% от 5054 мъже, участвали в проучването, водено от епидемиолог Северин Сабия, и публикувано в сряда в списание Neurology.

Френско-британският екип изучава ефектите върху паметта и способността за внимание и разсъждения на консумацията на алкохол между 40 и 60 години. За целта епидемиолозите са използвали данни, събрани от 10 308 британци, които от 1985 г. са преминали батерии от всякакви тестове. Консумацията на алкохол се изчислява от интервюта, проведени веднъж на средна възраст от 44 години, след това два пъти повече през следващото десетилетие. „Участниците са имали малко промени в консумацията, така че е било доста редовно“, обяснява Северин Сабия, епидемиолог от Университетския колеж в Лондон, който ръководи проучването.

След това, когато участниците бяха на 56 години средно, те бяха подложени на батерия от 4 когнитивни теста, които бяха повторени 5 години, след това 10 години по-късно. „Това е сравнително млада възраст в сравнение с предишни проучвания по този въпрос“, казва Северин Сабия. Досега обаче подозирахме, повече отколкото знаехме, въздействието на алкохола върху когнитивното стареене, тъй като алкохолиците по много причини са по-малко на брой и не особено представителни сред възрастните хора.