Можете също така да отслабнете с диетични бисквитки! Червило Blikk
Тъй като сте на диета, не е задължително все още да се отказвате от вкусна торта. Всъщност!
Всички гледат това сега!
От януари ще има затягане на парното
Тайните излязоха наяве: Анита Абел дължи ролята си в „Съседите“
Сладки зъби ли сте и не бихте искали да се откажете от десерта след обяд? Ако спазвате диета, можете да изядете още едно парче бисквитки по-долу. Дори две от киселото мляко! Ето диетата с бисквитки.
Пай със сливи с кисело мляко
Съставки (за 12 филийки): 15 dkg брашно, 0,7 dl горещо мляко, 4 dkg меко масло, 1/2 пакет суха мая, чаена лъжичка захар, щипка сол или 1/2 килограм сливи сини сливи, но и замразени), чаша (15 dkg) кисело мляко, 1 цяло яйце, 2 опаковки ванилова захар, смляна канела
Комбинирайте пресятото брашно с кубчета масло, сол, мая, захар и мляко. След като стане доста гладко, покрийте го и го оставете да престои на топло място за един час.
Загрейте фурната на 180 градуса (настройте въздушната бъркалка на 160). Поръсете дъската за месене с брашно и внимателно разтегнете тестото в кръгова извивка - за формата с диаметър 26 см около 28-29 инча. Загладете тестото във формата, така че ръбът да остане на ръба. След това „засадете“ отцедените плодове в него. Ако го намерите мокър, навийте го с малко зърна и след това го сложете върху тестото. Смесете киселото мляко с яйцата, ваниловата захар и щипка канела, изсипете плодовете. Поставете във фурната за половин час. Охладете и нарежете. 110 kcal/парче
Разбира се, можете да правите и пайове - в удължен лист за печене с високи ръбове. В този случай обаче не забравяйте да оставите достатъчно силен вятър от тестото, така че киселото мляко да не може да тече. Можете да предложите кисело мляко със сметана. За целта разбийте 2 dl сметана с щипка ванилова захар, след което внимателно оваляйте в 1 чаша натурално кисело мляко.
Щрудел с извара с праскови
Съставки (за 12 филийки): за тестото: щипка сол, 12,5 dkg брашно, точно супена лъжица слънчогледово олио, 1 яйце. За пълнежа: 1/2 кг сирене на маса, 25 dkg мазнина извара, 1 яйце, 7,5 dkg захар, пакетче ванилова захар, чаена лъжичка лимонов сок, 1/2 чаена лъжичка настъргана лимонова кора, 40 dkg капещи консервирани праскови.